銀光四射／74歲街頭打非洲鼓、樂當志工 洪淑惠退休生活很精彩

「我的退休生活很精采！」74歲洪淑惠退休後，開始到社區大學上課，因緣際會加入非洲鼓舞團，還考上街頭藝人，現在有時上課、有時練團、有時表演、有時當志工，朋友多了，生活比以前更充實，家人還發現她變得活潑、開朗許多。

退休到社區大學 找到第二人生

原本在台大醫院任職人工生殖技術員的洪淑惠，她回憶，工作時像公務員一樣早八晚五，偶爾還會加班，下班後趕著回家帶小孩，「每天醫院、家裡來回，幾乎沒有自己的時間，生活很是單純、平淡，親密朋友少，也沒有休閒活動」。

52歲從醫院退休後，洪淑惠開始去中山社區大學上課，原本一成不變的生活有了轉變。她說，「現代人很容易有失智症，我也滿擔心會失智的，曾上過歌唱班、日文班，因為看到非洲鼓班的招生表演，就抱著好玩的心態加入，沒想到已經第10年了」。

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鼓一打就是10年 克服舊傷不放棄

啪哩啪哩非洲鼓舞團團長胡景文說，非洲鼓舞團是由中山社區大學歡樂舒壓非洲鼓班成員組成，團員從50歲到70幾歲都有，2019年通過新北市及花蓮縣街頭藝人甄選，成為正式的街頭藝人，一開始在街頭義演，至今已參與近百場大小表演。

洪淑惠分享，她在非洲鼓舞團是擔任金杯鼓、沙鈴的角色，「打金杯鼓很不容易，鼓的重量從3、4公斤，到7、8公斤都有，光是背著就很吃力，練習常打到手都瘀青了，也要手腦並用記節奏、練默契，表演時才不會放炮」。

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▲洪淑惠參加非洲鼓舞團表演。

事實上，洪淑惠曾出過車禍，雙手脫臼、肋骨斷了1根、2根裂開，腰椎還壓迫性骨折，即使已經痊癒但仍有舊傷，沒辦法長時間背重，她非常感謝團長幫她克服問題。

「一開始只是好奇，現在好像已經上癮了，沒打鼓就覺得好像少了什麼東西。」洪淑惠說，練了1、2年後，才練出打鼓的節奏感，多前年的世界腦麻日系列活動受邀登台，現場看到腦麻的孩子，舉起手一起互動，令她感動不已，至今仍印象深刻。

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到處表演、當志工交朋友 心態年輕人不老

每當洪淑惠拿著到處表演的照片、影片，與妹妹分享時，妹妹都會抱以羨慕的眼神，並稱讚「妳現在好開心！」、「妳好像比以前還忙！」。洪淑惠說，現在每個月都有表演，她不覺得自己很忙，反而生活更精彩、更多采多姿了。

洪淑惠說，她是SARS爆發的前一年退休，但仍每天回到醫院當志工，現在有時間也會回去當「遲到早退」的志工，每星期在國立歷史博物館當志工，到處跟年輕人交朋友，心態年輕、心情放鬆，就不容易變老。

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▲洪淑惠認為，心態年輕，人不容易老。

從70歲洪淑惠熱情，投入多元生活的故事，我們看到了退休長者展現出的活力與熱情，而她的故事也意味著，退休不是人生的終途，而是可以重新開啟繽紛色彩的新扉頁。

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◎ 圖片來源／郭庚儒攝．啪哩啪哩非洲鼓舞團提供
◎ 諮詢專家／洪淑惠．胡景文團長

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