每次約會都是吃飯、看電影、上床該分手嗎？伴侶治療專家教妳這樣做
郭庚儒 整理 ｜ 2023/06/26 16:32
一名26歲研究生與男友相戀3年，感情穩定後，才發現彼此的共同興趣不多，男友唯二嗜好是運動及看體育節目，而自己有很多嗜好且生性好奇喜歡學習，她抱怨「每次約會除了吃飯、看電影、上床，我想跟他談點別的，他覺得沒什麼好談的」。
不滿足的戀人關係 到底是哪方的錯
這名研究生說，她逐漸感到與能提升知識的人在一起是很重要的，想要在專業及個人/社交生活中成長，到底是要求太多，還是在「男唱女隨」方面做得不夠？
她也說，知道自己並不完美，也許錯在未能在兩人關係中表達此需求，她其實很愛男友，要分手談何容易，所以是否該只看他的優點而忽視缺點？
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每次約會都無聊 彼此還適不適合
對此，台灣婚姻與輔導學會理事長、資深婚姻諮商/伴侶治療專家林蕙瑛指出，處於長期戀愛關係中的人，都會盡量接納對方的優點與缺點；但很遺憾地，生活並不如我們盼望的那麼順利。
林蕙瑛認為，每個人都想要一個激動人心的、能實現個人想法的關係，關係的成長應是令雙方感到充實而滿足；然而，上述個案的關係呈負成長，讓女方有匱乏感，一般戀人約會互動的模式，也已經讓女方開始感覺無聊了。
上述個案到底是女方與男方在關係中的努力不夠，還是彼此其實不適合？林蕙瑛表示，聽起來男方的嗜好比較專注在體育，重要的是兩人是否尊重彼此的嗜好，且有興趣分享及聆聽，而談話的層次也與個性及興趣有關，男方說不定對運動有又深又廣的學問，但對女方喜好的文學哲學卻一竅不通。
勇敢表達需求 找出解決方法
林蕙瑛建議，女方得對自己誠實，跟隨自己的感覺走，如果在關係中不滿足且越來越不快樂，就要勇敢地與男方談論兩人的差異性及不相容性，讓他看到關係走下坡。
而女方想要分手，林蕙瑛認為，並不是因為男方不好，而男方就是這樣一個人，經過長久相處後發現兩人之間存在巨大差異，也就是說看清楚彼此的不合適性，因了解而分開，花點時間與男友好好溝通，相信會了解的。
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◎ 本文摘自／《難搞的愛情不難懂：資深婚姻諮商/伴侶治療專家解答她與他的煩惱》林蕙瑛 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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