「有時候拒絕是一種保護自己的美德，不行、沒辦法就是要懂得說NO，別當爛好人，別人不會感謝你的」。女星黃小柔年過40歲，回頭看看自己的人生，娓娓道來她所體悟的柔式覺醒。
別人開口拜託 幫還是不幫？
黃小柔分享，她面對自己人生第一份工作時，特別戰戰兢兢，做事很小心、很認真，凡事畢恭畢敬，努力維持友善，深怕自己的表現，會讓前輩、同事們不喜歡，只要有同事開口拜託，即便答應得有些勉強、即使不太行，也會硬著頭皮一口答應，常常包辦超出能力範圍的事情。
黃小柔覺得這可能是因為剛出社會沒什麼自信，想討好每個人，雖然被拜託的事情最後還是順利完成，但平日就得要多花更多的時間不在自己的工作上，加上工作需要經常熬夜，隔天精神不好，注意力不集中，連自己分內的工作也沒有做好，常常被老闆、被上司盯上，搞得自己超級吃力不討好，「畢竟在這種自討苦吃的狀態下，也怪不了誰，只能怪自己啊」！
黃小柔說，「想當好人的下場就是像這樣，最終的原因就是怕被討厭，之後想拒絕也沒辦法！有時候真的很想扁自己，幹嘛自我找碴，搞到最後只要同事開口也不太好意思拒絕」。
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有時候拒絕是保護自己 別當爛好人
「某些時候能幫忙，真是我的榮幸，可是這樣一直沒節制、無底線的幫忙，有沒有功勞就先別提了，好處真的不多！」黃小柔說，真能幫到忙，那是件好事，要是幫忙的事出了一點問題，就會發現，怎麼明明是來幫忙，這位請她幫忙的人卻用不耐煩的口吻及略帶質問的方式，怪她沒把事情做好；那時真的超悶，真的是XX在心頭。
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黃小柔說，其實現在回頭想想，她根本就是活該，明明自己就是能力不足，還硬著頭皮答應，後來才明白，這樣做並不會贏得尊重和友情，也不會讓你跟他們變成自己人，於是才決定不再這樣，能幫忙就幫，改掉不敢拒絕的毛病，要不然這樣無止境的白忙、瞎忙真的會沒完沒了，「有時候拒絕是一種保護自己的美德，不行、沒辦法就是要懂得說NO，別當爛好人，別人不會感謝你的」。
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黃小柔那些年學過幾次教訓後，她開始懂得辨別，什麼忙能幫，什麼人請你幫忙，趕快閃遠一點！黃小柔說，「他就是把你當工具人，好用即可，講什麼交情都是假的，當我真的需要他幫忙的時候，那個嫌棄又被麻煩到的臭臉，真的很醒世。不怪他們，在職場上就是如此，亦是人在江湖身不由己，平時不自私一點，確實會比較吃虧」。
◎ 本文摘自／《人生順利需要設計，偶爾也要靠演技：黃小柔女人柔性覺醒的20堂課》黃小柔 著
◎ 圖片來源／翻攝自黃小柔粉專．布克文化提供
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