地表最強戰士之謎！想成為海豹部隊 要具備這種特質
郭庚儒 整理 ｜ 2024/08/30 16:15
海豹部隊是美國海軍特種作戰部隊，被譽為「地表最強戰士」，要成為海豹部隊的一員，必須經過極為嚴酷的地獄周。具備什麼特質的人，才能夠通過魔鬼訓練？讓退役海豹部隊指揮官來揭開謎底。
超越常人的恆毅力
「海豹部隊應該比世界上任何人更有恆毅力。」 退役海豹部隊指揮官里奇．第凡尼說，還沒退役時，他很常聽到這句話，每次聽到都會渾身輕飄飄。有哪個強悍的特戰隊員不希望自己是打不倒的英勇戰士？還有別的選擇嗎？軟弱？嬌貴？懶惰又挑剔，怕髒怕辛苦？海豹部隊絕非如此。
里奇．第凡尼說，地獄周本身就像一座恆毅力工廠，把人鍛鍊成強硬耐用的戰士，海豹部隊就是終極的最佳表現者，所以要成為其中一員，一定需要具備超乎常人且源源不絕的恆毅力。
「但其實不僅止於此。」里奇．第凡尼說，海豹部隊當然很有恆毅力，但很多人也都有恆毅力，而且每個人都有培養恆毅力的潛質，當他開始分析為什麼有些人能通過訓練，而有些人卻不行時，最後發現恆毅力其實並非一種潛質，而是好幾種潛質合而為一，並經過催化的結果，「就像把材料混合後送進烤箱烤出來的麵包」。
同樣清楚的是，這些潛質彼此融合是不可缺少的過程。里奇．第凡尼說，要達到最佳表現就需要恆毅力，而恆毅力並非單一潛質，指的是無論面臨多麼困難或痛苦的挑戰，都能努力不懈堅持到底，即使有時只能蹣跚匍匐前進。
鍛鍊恆毅力4大關鍵
里奇．第凡尼說，放在恆毅力大傘下的4種潛質，包括：勇氣、毅力、適應力和復原力，要通過海豹部隊的基礎水下爆破訓練，這4種潛質都必須達到相當水準才有可能。
4種潛質中，每個都是恆毅力不可缺少的要素，彼此之間相輔相成、互相強化。「勇氣」帶來的生理獎賞能增強毅力，「毅力」則有助於適應力，反之亦然；因為「適應力」能幫助你回應外在信號的變化。最後，「復原力」能增強其他3種潛質，使你回復正常，重新往前衝刺。
不過，里奇．第凡尼認為，恆毅力並非海豹部隊獨有的潛質，想像一個癌症病患忍受另一輪化療，其目標是緩解疾病，但捱過每一次化療需要的是恆毅力。
但也不一定要是艱鉅的挑戰，才需要恆毅力。里奇．第凡尼說，少量的恆毅力有助我們完成生活中的例行工作，如果你的目標是在這一季創下銷售佳績，但馬上要向嚴苛的主管提出報告靠的是恆毅力；或者你的目標是增進健康，但每天早起逼自己去健身靠的是恆毅力。簡單來說，走出舒適圈的能力和意願，就是恆毅力的證明。
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◎ 本文摘自／《潛質：力挺自己的內在力量，在深度壓力中，不受負面影響，超越後天技能，突破侷限》里奇．第凡尼 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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