大家都在看
member-icon

50歲以上「長痔瘡」風險會飆高!中醫指出5族群要注意 夏日防痔靠4招

50歲以上「長痔瘡」風險會飆高!中醫指出5族群要注意 夏日防痔靠4招

梁萱琪 整理 2023/05/02 16:24

share with lineshare with fb
copy link

「痔瘡」是種常見的肛腸問題,中醫師指出,50歲之後隨著年齡增長,長痔瘡的風險也會逐漸增高,其中有5族群需要特別注意,常久坐、體重過重甚至是因為滑手機而長時間蹲廁所的患者,都是長痔瘡的高危險群。

 

50歲以上痔瘡風險會增高

中醫師李俊儀指出,「痔瘡」是指因直腸後段黏膜和肛門口的靜脈叢發生血管擴張而形成的腫塊,而且痔瘡會隨年齡增長風險越高,一旦超過50歲以上,平均每4個人中就有3個人會罹患痔瘡。


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

大部分的患者還是屬於「無症狀的痔瘡」,只有在排便出力時才會感到些微不適。因此,痔瘡常常被人忽視,直到發現有血便、肛門疼痛、搔癢等症狀,才會發現自己竟然得到痔瘡。

看更多:長痔瘡好痛苦?醫推7招護肛門 溫水坐浴「這時間」促進肛門周圍血液循環

 

長痔瘡的原因

李俊儀指出,人是直立行走的動物,重力和身體器官壓迫到肛門和直腸,加上直腸靜脈管壁較薄,容易靜脈曲張,久而久之,便會形成痔瘡。同時,便祕會讓乾燥的糞便壓迫直腸,導致靜脈回流受限,久而久之會形成靜脈曲張,造成痔瘡。

 

常吃辣椒、酒、火鍋等辛辣刺激性食物也會引起直腸血管擴張、充血,加重痔瘡的風險和嚴重性,而肥肉、糖果、餅乾、堅果類等高熱量、高油脂的食物會刺激直腸肛門的黏膜細胞引起發炎,導致痔瘡充血變大。 

看更多:「肛門癢」3大原因:大便沒擦乾淨!醫勸1原因要就醫 不要穿這種內褲

 

5族群特別容易長痔瘡

李俊儀表示,有5個族群特別容易有痔瘡問題:


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


1.久坐不動的患者

久坐會讓腹部血流變慢,導致整個臀部血液流通不順,久而久之就會形成靜脈曲張,變成痔瘡。

 

2.孕婦

懷孕時腹部的壓力會壓迫肛門和直腸長達9~10個月,所以女性得痔瘡的比率是男性的2倍以上。

 

3.體重過重的患者

重量越重的患者上半身壓迫到臀部、肛門的問題就越嚴重,得痔瘡的機率當然也就比平常上班族更多。

 

4.喜歡蹲廁所

久蹲馬桶時肛門過度出力或是坐著玩手機玩到忘神,就會導致肛門壓力增加,日子久了便容易形成痔瘡。

 


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


5.暴飲暴食者

飯量大,習慣吃辛辣刺激食物,容易造成便祕,導致腹部壓力變大,痔瘡就可能跟著變大。

看更多:感冒、嘴破、喉嚨痛、痔瘡,快吃梅子!醫師曝吃梅3大好處 現正產季4吃法學起來

 

如何治療與預防痔瘡?

李俊儀也表示,以中醫來講,最大宗的原因就是體內燥熱,所以夏季的氣溫高、天氣熱就是痔瘡發作的高峰期。「祛熱除濕」是夏季防止痔瘡的不變法門,除了服用中藥,每日搭配消痔中藥的坐浴或是泡澡,可促進肛門血液循環,讓痔瘡腫塊變小。

 

他提醒民眾想預防痔瘡,平時就要少吃或是不吃辛辣食物,平日多吃蔬果類增加體內膳食纖維,促進腸胃蠕動順利。工作時要常起身走走,不要一直坐著,讓直腸肛門的血液回流到身體,並及時治療腸胃疾病,才能有效減少痔瘡產生的條件。

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/李俊儀中醫師


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

→健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】

分享文章
share with lineshare with fb
copy link
延伸閱讀
人氣排行榜