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情緒與癌症有關!中醫揭心靈排毒妙方 1茶飲補氣抗老化 敲打這穴位解憂不生氣

許寶仁 整理 2023/06/09 10:29

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癌症蟬連國人10大死因首位達40年,而研究顯示,「情緒毒素」與癌症的發生有密切關係,包括女性的乳癌,以及甲狀腺、肝臟、大腸直腸、胃、胰臟等癌症,都與情緒有關,中醫師彭溫雅在《健康2.0》節目中分享以中藥茶飲「保元湯」防癌、抗老化,而輕敲率谷穴則可冷靜情緒,為身體滅火。

 

心靈毒素激化癌症

中醫師彭溫雅表示,情緒是癌症的根源,以中醫的角度來說,容易產生負面情緒,且難以自我消化及排除的人,長久下來導致肝鬱、氣滯血瘀,就會導致細胞病變。
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根據研究調查,情緒與各種類癌症的關係包括:
①甲狀腺:個性急躁、常有力不從心的無力感。
②乳房:與親人的衝突。
③肝臟:容易暴怒。
④大腸直腸:無法消化衝突、情緒壓抑。
⑤肺臟:對死亡或生活上感到恐懼。
⑥胰臟:與家人的衝突。
⑦胃:情緒消化不良。
⑧淋巴:缺乏安全感、自卑。


彭溫雅醫師指出,癌症是一種身體的慢性發炎,而中醫藥對於改善慢性發炎、抗氧化、提升免疫力,向來有很好的效果,世界衛生組織也在2020年把中醫列入了正規治療,中醫藥的效用正式獲得全球性的肯定。
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中藥茶飲防癌、抗氧化

彭溫雅醫師推薦一道保健茶飲「保元湯」,意思是「保守元氣」,這道茶飲方由「四君子湯」衍生而來,可幫助身體補充元氣、抗氧化。

 

保元湯

材料:人參、黃耆、肉桂、甘草各5克,開水250cc
效用:人參補氣,保體內上中下內外之氣;黃耆固表,避免病毒細菌的入侵;肉桂加強補氣溫陽,鼓動腎氣;甘草則是調和這3味藥。

 

平時可以將這道「保元湯」當作茶飲喝,如果身體氣虛,想要運動、練氣功,卻根本無法活動時,喝這道茶飲可幫助你保持元氣。

 


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此外,身體需要天天排毒,心靈情緒也是!彭溫雅醫師表示,保持快樂的心情,可以幫助人解鬱快樂,而「率谷穴」可以說是人體的忘憂穴位。率谷穴是膽經的穴道,所謂「肝膽相照」,肝經與膽經關係密切,肝經生氣的時候可以讓膽經的率谷穴來幫忙降溫。

 

率谷穴

位置:位於耳尖正上方約2指幅寬。
效用:緩解因情緒、壓力所造成的氣鬱、壓力型頭痛。

 

 


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彭溫雅醫師分享,平時按壓率谷穴,可以排除負面情緒,為身心靈排毒;若是生氣、情緒難以控制時,不妨雙手握拳,輕敲兩側的率谷穴,可以立刻讓情緒冷靜下來,避免情緒失控,為心靈滅火的同時,也是防止身體發炎、細胞變性,進而演變成老化和癌症。
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◎ 諮詢專家/彭溫雅中醫師

 

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