牙齒矯正完還是會走位？醫揭護齒3件事 通通做到 錢才不會白花

矯正牙齒非常花錢更花時間，但矯治療程完成就能自動變好看嗎？牙醫提醒，當然沒那麼簡單，牙齒矯正結束之後，如果沒有做到護齒3件事，小心時間和金錢全白費了。

護齒3件事

1.避免過度用牙

牙醫師蔡雅藍指出，不良的生活習慣，可能會影響矯正後牙齒的穩定性。例如，夜間磨牙、用牙齒咬硬物、長期單側咀嚼等行為，可能會對牙齒施加不均勻的壓力，導致牙齒再次移位和咬合不正。因此，養成良好的口腔習慣，避免對牙齒施加過度壓力，是維持矯正效果的重要一環。

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2.定期檢查 一發現牙齦老化就調整

隨著年齡增長，人體的結構會自然改變，當然也包括牙齒和牙齦。牙齒可能會隨著時間發生輕微的移動，這種自然移動是難以完全避免的，但可以通過定期的牙齒檢查，和必要的維護來減少其影響。

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3.避免罹患牙周病

蔡雅藍說，某些健康問題也會影響牙齒的穩定性。例如，牙周病會損害牙齦及齒槽骨，從而影響牙齒的位置。治療和控制牙周病，對於維持牙齒矯正的效果，是非常重要的。因此，保持良好的口腔衛生，定期看牙醫，及早治療牙周問題，也是預防矯正後出現咬合問題的重要措施。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／蔡雅藍牙醫師

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