4/18 重點回顧《下床有如千針刺! 腳底也會長骨刺?》
●足底筋膜炎小檔案
●足底筋膜炎位置及重量分佈
●足底筋膜炎預防保健運動
●扁平一族自我檢測
●回復足跟筋腱軟度
●拇指外翻小檔案
●馬上檢測拇指外翻
●胯下大腿伸展
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