05/07 《選對黃金食材,讓你吃出活力!》重點整理
1 你是三高族群嗎?不用怕,只要一個原則,就讓你遠離三高族群?!
2 降三高的關鍵,活化PPAR的黃金食材,苦瓜有什麼功效?對預防三高有什麼幫助?
3 降三高的關鍵,活化PPAR的黃金食材,紅麴有什麼功效?對預防三高有什麼幫助?
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4 降三高的關鍵,活化PPAR的黃金食材,薑黃和辣椒有什麼功效?對預防三高有什麼幫助?
●台灣三高人口比例
● 年輕人別小看三高問題
● 三高就像三胞胎一樣
● 活化PPAR因子,好處多多 !
● PPAR是什麼
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● PPAR實驗研究
● 教你如何判斷PPAR
● 猜猜這是什麼
● 紅麴營養價值
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● 老師教你做紅麴料理
● 猜猜這三種有何不同
● 苦瓜營養價值
● 苦瓜比一比
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● 看的出來這是什麼嗎??
● 薑黃的營養價值
● 辣椒的營養價值
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