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最近幾年很流行冷泡茶,把茶葉放到室溫水裡靜置4~8小時後再冰鎮飲用,也有人是晚上泡了直接放到冰箱裡,放到隔天早上就可以喝
過好日子
砧板和抹布怎麼清潔最乾淨?用熱水消毒有效嗎?醫師8招避免沾染致病菌
許多生活用品特別容易沾染細菌,像是人手一支的手機,廚房用品砧板、抹布,以及牙刷、毛巾等衛生用品,該如何清潔才能避免致病菌
營養對策
護眼吃葉黃素、魚油就對了?小心1吃法反補不夠 記好12大護眼食物防病變
現代人長時間使用3C產品,再加上光線不足、熬夜追劇、玩遊戲等不良習慣,每天對眼睛造成的傷害不容小覷。輕則眼睛乾澀不適,重
養生保健
咖啡這樣喝不會骨鬆!營養師曝喝咖啡最佳時間:燃脂降腰圍
愛喝咖啡又擔心會骨鬆?咖啡是現代人每日不可或缺的飲品,有的人拿來提神,有些人喝咖啡則為了保持身材消水腫。營養師指出,正確
過好日子
雨下不停衣服晾不乾怎麼辦?家事達人教3招快速晾乾
最近鋒面連續來台,西半台灣紫爆強降雨,未來又有2波更強鋒面恐會陸續影響台灣,連續降雨,許多人發現不僅室內潮濕,衣服也曬不
名人養生
吳佩慈1碗湯瘦身!這款「刮油湯」快速消脂肪 周末輕斷食就有效
生過4胎的女星吳佩慈保有好氣色、好身形。她曾分享自己每周有2天會喝蔬菜湯,自製的排毒蔬菜湯食譜更曾引爆討論,甚至有刮油湯
食安陷阱
黃豆自製豆漿忽略1事恐喝毒?專家:不是煮沸就好!花椰菜、豆芽菜也很危險
你知道黃豆、十字花科蔬菜沒有煮熟食用,對身體會有影響嗎?營養師蔡正亮表示,過去數十幾年來,「生機飲食」風潮盛起,強調蔬果
過好日子
雞蛋這樣煮超下飯!香料煨雞蛋食譜 經典印度家常菜
嫁給印度老公的周項萱,跟婆婆學了一道一道的印度家常菜食譜,像是「香料煨雞蛋」,作法就非常簡單,無論配米飯或餅都適合。
命理星座
4/26星座運勢 9星座財運發展超旺!獲利、收入、回報刷整排
星座專家蘇飛雅表示,今天(4/26)月亮由天蠍座移往射手座,火海合相的力量率先走揚,感性需求將主導大局,有利想像力與直覺
命理星座
4/27星座運勢 牡羊、雙子、巨蟹、獅子財運看漲 巨蟹、處女、天蠍、射手快看如何投資
太棒了,結束水逆!所有行動裝置、手機、電腦都恢復正常,和夥伴們的關係也能得到彌補和改善!趕快來看看命理專家小孟老師為12
抗癌醫學
別把癌當痣!5部位冒黑點恐是惡性黑色素瘤 台大醫師教你自我檢查
你是否留意過身上突然長出的痣?國內最新調查發現,高達6成民眾不知身上的痣何時出現。醫師強調,看起來像痣卻是癌的惡性黑色素
食安陷阱
吃堅果很健康?醫示警:食物這樣保存會變毒素 高溫殺不死 嚴重會致癌!
台灣天氣潮濕悶熱,食物開封後沒食用完畢,可能會有「黃麴毒素」,尤其大家喜愛吃堅果當作零食,習慣一次購買大包裝,沒吃完更要
江P醫件事
髮量稀疏怎麼辦?江坤俊:補5種營養加速頭髮生長 這樣梳出濃密秀髮
在日常生活中,許多人對於如何促進頭髮生長懷抱著各式各樣的疑問與迷思。其中,一個廣為流傳的說法是經常梳頭可以讓頭髮長得更快
如果云知道
黴菌傷肝增罹癌風險!譚敦慈曝浴室除黴這樣做才有效 用剩漂白水不能倒馬桶
看到家中黑黑的黴菌就全身不舒服?尤其浴室的縫隙邊條,黴菌長期生根,是很多人的困擾!網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云,邀
命理星座
4/25星座運勢 處女座能在網上獲利、金牛可投資股票 1星座獎金要入帳了
星座專家蘇飛雅表示,今天(4/25)月亮還在天蠍座,木天能量走揚,水星亦於晚間轉為順行,全天動能強旺,好壞兩極,發展快速
玩樂慢活
賞桐花看古蹟!桐花小旅行來苗栗一次滿足 四月雪五月雪期間限定
每年4~5月正值桐花祭,四月雪、五月雪浪漫景觀讓人心曠神怡,壯世代賞花兼參觀古蹟最適宜。今年苗栗市推出「貓裏桐花小旅行」
名人癌症
知名作家小彤驚罹胰臟癌!黃疸、臉發黃意外發現 「1新療法」幾乎可根除
百萬兩性暢銷作家小彤,日前因臉色蠟黃、眼白變黃急診住院,結果發現2.3公分的胰頭惡性腫瘤,目前正在治療中。醫師表示,胰臟
食安陷阱
這種杯子千萬不要裝豆漿或咖啡!專家示警:小心溶出毒素 很多人不知道
大家外出用餐,經常會使用免洗紙杯裝飲料,比如在早餐店來杯熱豆漿、咖啡。只是免洗紙杯真的適合裝果汁或咖啡等較酸或較熱的飲料
如果云知道
更年期凍齡祕笈!「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物
隨著歲月流逝,更年期女性荷爾蒙的變化,會導致皮膚、體態和健康狀況的改變,令許多女性感到焦慮。健康主播鄭凱云主持的《如果云
過好日子
最強鋒面來襲!台灣「這2天」將迎來大雨狂灌 明起全台當心雨勢致災
本周五(4/26)將迎接今年「最強鋒面」通過,是雨勢最大的一天,各地皆有降雨機會,其中南部有局部大雨或豪雨,尤其各地山區
過好日子
塑膠袋放冷凍會破?譚敦慈建議用這3種材質!塑膠袋密封袋重複使用妙方
塑膠袋放冷凍會有脆化風險?無毒教母譚敦慈表示,塑膠袋要注意耐冷耐熱度,如果是5號塑膠袋,雖耐熱度高但耐冷度僅-10℃,放
醫療焦點
護理師爆料開刀房祕辛!趁患者麻醉偷拍、侵犯 當事醫院說話了
一名匿名「阿肥」網友,自稱是台北慈濟醫院護理師,在PTT上爆料開刀房祕辛,指稱患者麻醉期間,護理師會偷拍病人身體,甚至動
營養對策
研究證實!「一種神奇蔬菜」減少食物中毒 醫大推:助減肥、殺死大腸桿菌
全台近一個月,食物中毒事件頻傳,別以為食物煮熟就沒事,如何減少食物中毒風險,預防腸道壞菌?有一種「神奇蔬菜」不僅在最新研
過好日子
LINE詐騙新花招!「揪投票盜帳號」親友接連受害 1招揪出詐騙集團
隨著科技與社群媒體的盛行,詐騙集團也不斷推陳出新,甚至利用人們對親友的信任,發起各種新型詐騙手法。像是近期就發生,有詐騙
過好日子
電鍋推薦怎麼洗汙垢?抽油煙機、鍋子燻黑清潔有妙招!譚敦慈教浴室防霉
抽油煙機推薦怎麼清?鍋子燻黑怎麼辦?電鍋底部的燒焦黃垢又該如何是好?家事達人教超簡單的清潔祕招,不怕鍋子焦黑汙垢,讓電鍋
過好日子
過碳酸鈉可用來洗餐具?專家:有毒!千萬別這樣用,過碳酸鈉用法全攻略
過碳酸鈉便宜好用又無毒!你了解過碳酸鈉用法嗎?許多人對於過碳酸鈉是否可用來洗衣服和洗餐具存在疑惑,若不注意和其他清潔劑混
過好日子
馬桶蓋上再沖水才衛生?新研究揭真相:其實沒差!「這樣做」才能抑菌
上完廁所後沖馬桶,許多人有把馬桶蓋放下的習慣,希望藉此減少沖水時亂噴的細菌或髒汙等。不過,《美國感染控制期刊》近期一篇研
命理星座
眼皮跳,是好事還是壞事?專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳?眼皮跳除了健康因素之外,也可以用眼皮跳的時間,與左眼跳或右眼跳,來注意一下未來可能發生的事情。
過好日子
小蘇打粉洗蔬果恐更毒?小蘇打粉禁忌和用途全攻略
小蘇打粉能洗蔬果嗎?有哪些用途和禁忌?近年來,小蘇打粉成為清潔熱門選擇,不僅因為它的多功能性,更因為它天然環保。許多人認
熟年情報
防骨鬆骨折補鈣和維生素D不夠!更年期後這樣做 骨折發生少一半
女性上了年紀後,骨骼內豐厚有彈性的膠原纖維,會變得愈來愈薄脆,骨骼張力會降低,使骨折較容易發生。研究發現,更年期女性光是
熟年情報
不婚不生60歲生病沒人顧會後悔?專家教住院這樣申請照顧 一天不用1千元
不婚不生快樂一生?不婚不生,老了悔恨一生?之前有網友在Dcard發文詢問「不結婚、不生小孩,老了真的後悔嗎?」她表示自己
養生保健
原來都做錯!生雞肉買回來這樣洗,小孩腹瀉又拉血 專家教生雞肉這樣清潔最乾淨
買生鮮肉回家,擔心帶有髒污細菌,很多主婦都會把生肉放在水龍頭下沖洗乾淨。不過無毒教母譚敦慈提醒,這個NG動作可能引起「食
營養對策
哈佛蔬菜湯減肥這樣喝更有效 2周就瘦3公斤!防大腸癌、降膽固醇、三高
網路上爆紅的哈佛蔬菜湯,你喝過嗎?哈佛蔬菜湯主要由洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜等食材熬煮,具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇
名人養生
張學友62歲體力好、不易胖全靠「1習慣」 醫師也這樣吃:提高消化代謝
62歲、出道39年的歌神張學友,將於5/31攻上台北小巨蛋,6場「60+」世界巡演門票場場搶爆,6月加開的3場演唱會,更
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常吃這魚2個兒子上台大!譚敦慈最推「台大醫科魚」 好吃高營養
吃魚真的會變聰明唷!長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈分享養出「兩個台大兒子」的方法:經常吃鯖魚!她說鯖魚無需過多加工調味
過好日子
日本日立公司解答!吹冷氣這樣做 省電又沒異味 冷氣濾網推薦這樣洗
夏天即將來臨,很多人已經開始吹起冷氣,只是久未使用,家裡的冷氣吹得夠冷嗎?有沒有出現異味?還是吹一吹就開始滴水了?日本的
過好日子
家中除溼好幫手!小蘇打粉、洗衣粉、木炭、咖啡渣,環保防潮省電費
台灣全島連續幾週遭梅雨鋒面侵襲,雖然近日有暫緩機會,但雨後的水氣難以短時間內蒸散,家裡盡是濃厚的溼氣及伴隨而來的黴菌氣息
養生保健
更年期幾歲開始?有哪些前兆?更年期症狀和保養懶人包
女性到了中年,全身上下都不對勁,是更年期到了嗎?更年期有什麼前兆?更年期幾歲開始?更年期症狀有哪些?更年期症狀持續多久?
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把衛生紙當抹布?把舊牙刷當隙縫刷?你的「好習慣」可能是錯誤的!
很多人喜歡發揮廢物利用的精神,把舊毛巾當作抹布、把舊牙刷當作是隙縫刷,甚至把衛生紙當抹布使用,但是打掃起來真的好用嗎?還
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不能「這樣坐」會糖尿病、傷腦、青光眼!醫師靠這招打破久坐疾病
坐久也會糖尿病?WHO在2020年就發布全球警告:「久坐不動」會引發肥胖、糖尿病、高血壓、癌症等疾病,甚至全球每年有20
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黃金果降血脂?酪梨也輸它!黃金果7功效 價格和哪裡買曝光
最近好多網友都在問「黃金果功效?黃金果價格?哪裡買?」為什麼黃金果會這麼受關注?營養師說,黃金果不僅能幫助人體膠原蛋白合
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豆漿加它一起喝 秒變補鈣王!豆漿功效防肌少症、降血脂
你愛喝豆漿嗎?豆漿是熱門植物奶之一,不少人早上都習慣要喝一杯豆漿。營養師指出,豆漿是增肌減脂、穩糖又有飽足感的健康飲品,
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他視力模糊竟是肺癌末期,3個月就過世!視力出現4變化恐葡萄膜炎 當心疾病擴全身
視力模糊、飛蚊症,小心可能是癌症末期警訊!一名60歲男子因視力模糊就醫,檢查發現眼球的前房發炎,化驗後赫然是肺癌細胞轉移
過好日子
砧板清潔不當引發食物中毒?鋼刷用力刷、熱水直接燙才乾淨?專家說分明
寶林茶室食物中毒案一度被認為,刀具和砧板是致病元凶。砧板是家中廚房的必備用品,家庭主婦料理美食不能沒有它,砧板怎麼消毒才
食安陷阱
4歲童吃「糖心蛋」竟喪命!譚敦慈:煮蛋必知1件事 煮好的蛋能放冰箱多久?
糖心蛋是很多媽媽會做給孩子吃的料理,通常會煮到蛋黃半生熟,剝殼後泡入調好的醬汁中,冰鎮一晚上入味再吃。不過,中國有一名4
挑好食材
香蕉要吃綠香蕉還是黃香蕉?香蕉穩血壓兼穩血糖,香蕉皮治失眠怎麼吃
台灣一年四季都吃得到香蕉,最近適逢香蕉盛產,市場價格一斤只有20元到40多元的「甜甜價」,正是饕客可以大快朵頤的時候。不
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