用顏色了解內心聲音！黃色是「希望關心我」這樣畫太陽和爸爸不親
許佳惠 整理 ｜ 2024/07/31 10:00
心理學上，有時可以從孩子下意識畫出的圖畫中讀取訊息。日本溝通心理學協會專業講師山本千儀以自己在小教室遇到的案例，以及實際與媽媽諮詢的案例為基礎，介紹孩子塗色和心理狀態之間的關係。以下是她的分享。
塗色和心理狀態存在著關係 但不能一概而論
孩子塗色和心理狀態之間存在著關係，不過這只是一種解釋，不能一概而論地認為「孩子用○○色就代表他在想什麼」。請先釐清這點後，再跟我一起來探討，如何藉由圖畫與孩子溝通。
反覆在媽媽的臉上塗米色
這是我在百貨公司舉辦的活動中，為孩子進行藝術治療時發生的事情。那時有一對親子來參加，當他們2人到了會場，孩子開始畫畫時，媽媽留下一句「我稍微離開一下」，就一個人去了別的地方。這個活動只有20分鐘，但等到媽媽回來已經是45分鐘後的事。
在等待的期間，孩子使用的蠟筆是米色，他執著地用米色反覆塗抹在媽媽的臉上。我已經告訴那個孩子「嗯，沒關係喔！」，但他仍然會在意我的表情。在藝術治療中，米色除了表示自然、溫柔、安心之外，在日本普遍也會稱之為膚色。我看著默默地在媽媽臉上塗抹米色的孩子，突然有種訊息朝著我撲面而來。
孩子在暗示：希望媽媽多抱我
「媽媽，希望妳多抱抱我…」我認為，這個孩子希望與媽媽有身體上的接觸。這是治療的結果，絕對不是在責備媽媽。不過，在我試著詢問那位孩子「你希望媽媽抱緊你嗎？」時，那個孩子一臉純真地點點頭。孩子的媽媽在看到他點頭後，眼裡湧出淚水，馬上擁抱那孩子。
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黃色代表的訊息是「希望關心我」
黃色是表現出純真、好奇心旺盛和稚氣，大多用於展示自己。如果孩子經常使用黃色畫太陽或花朵等，可能是在發出「希望關心我」的訊息。梵谷的著名作品也用黃色在他人內心留下一筆濃厚印象，例如《向日葵》、《黃色房間》等。專家對於梵谷使用這個顏色有各種解釋，其中一種是可能想表達在深沉孤獨中尋找希望的心情。
父母離婚 送黃色錢包希望爸爸別忘記自己
我小時候也很喜歡黃色。直到學習色彩心理學前，我對這種顏色背後的訊息一無所知，只覺得自己是單純喜歡明亮的黃色。現在回想起來，或許我當時真的是在發送「希望關心我」的訊息。父母在我小時候離婚，我幾乎沒有關於父親的記憶，不過，我倒是還記得跟父親分別前的情景。我最後送給爸爸的禮物是黃色的錢包，大概是已經知道未來再也見不到父親。或許當時那個年幼的孩子，是想要將「爸爸不要忘記我喔！」這個訊息寄託在黃色錢包上。
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繪畫隱藏溝通訊息
正如前面所介紹的，孩子有時會透過平時畫的圖畫來進行溝通。當然，這個理論也適用於大人。最近有不少人推薦用圖畫做筆記，藉由圖畫和顏色來刺激右腦，而且還有利於培養輸出、輸入的能力。從大人筆記上的插圖也可解讀隱藏在其中的訊息。
在養育孩子的過程中，若是覺得孩子沒辦法很好地表達自己的心情時，用畫圖來宣洩是一種很好的方式。大人或許也可以藉由一起畫畫，來找到溝通的方法。
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隱藏在圖畫中的主要訊息
用米色反覆塗在母親的臉上
象徵自然、溫柔、安心，想要身體上的接觸。
用咖啡色塗滿半張圖畫紙
象徵野心、探究慾、成熟、物質的慾望、骯髒的願望，想要自由、想要獲得解放、想要發洩。
用紅色畫家裡失火、用綠色在牆壁塗鴉
象徵活動力、熱情、強烈的能量、興奮、憤怒、壓力，想要發洩不滿。
嘴巴很大的媽媽
母親總是說「去做那個」、「去做這個」覺得很吵。
在圖畫紙上的一角畫出1/4圓的太陽
太陽象徵父親，表示與父親的關係不親。
很大的彩虹
內心有願望，用來表示自己的願望。
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◎ 本文摘自／《送給疲於人際關係的你》山本千儀 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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