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醫療

得口腔癌少活21年!嘴破好久一直沒有好?醫師「5字訣」教你檢查口腔

  • 朱育嫻 報導
  • 2021/10/06 17:30
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  • 「口腔癌」是10大癌症排名第5位,較常見長在舌頭和臉頰內部,以國人平均年齡為81歲來算,口腔癌患者的死亡年齡是60歲,足足減少了21年。醫師提醒,可用「破、斑、硬、突、腫」5字訣,自我檢查提早發現口腔可疑病灶。

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    口腔癌危險因子:口腔衛生習慣不良、嚼檳榔、菸酒

    天主教聖馬爾定醫院職業醫學科王之劭醫師表示,嚼檳榔、吸菸、喝酒、口腔衛生習慣不良等,都會造成口腔癌發生,其中檳榔是台灣人得到口腔癌最常見的原因,若同時有吸菸和喝酒,機率更可高達123倍。

     

    王之劭提到,之前有位患者來看診,講話時發現他說話很小聲且含糊不清,一問之下,才知道他在3年前曾罹患口腔癌,並經過一系列治療。患者很無奈表示:「開刀雖然切掉癌細胞,但是臉上的手術疤痕很明顯,只好都戴著口罩,說話和吃東西也變得很不方便。」

     

    企業可鼓勵員工戒菸,口腔自我檢查「5字訣」

    王之劭認為,人一整天的時間有1/3以上都在工作中度過,若能從職場裡推動口腔癌的預防,相信可以達到更好的效果。事業單位可以在年度健康檢查時,提供員工口腔癌篩檢;平時鼓勵員工戒菸、戒酒、戒檳榔,並提倡「無菸職場」;在公司內的公布欄張貼海報、舉辦講座或活動,這些都能讓員工更加了解口腔癌的資訊,也能提供員工戒掉這些不良習慣的管道。

     

    王之劭說,民眾可以依據「破、斑、硬、突、腫」5字訣,自我檢查提早發現口腔內的可疑病灶,包含:久久不癒的破皮傷口、紅白斑塊、變硬及突起的黏膜、脖頸腫塊等。如果有這些症狀,應儘快就醫。另外,也可以定期到醫療院所讓醫師做口腔黏膜檢查,如果是30歲以上、有嚼檳榔(含已戒檳榔)或吸菸的民眾,可以每2年免費檢查1次。

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    循序漸進戒除:養成刷牙習慣、不要吃太燙的食物、嚼口香糖

    若一旦罹患口腔癌,後續需要面對的除了身體上的病痛,還有外觀與功能上的變化。王之劭表示,戒除的開始也許很難,但可以循序漸進,像是養成刷牙習慣及定期檢查牙齒;不要吃溫度太高或太辣的食物,減少刺激口腔細胞以避免病變;另外,使用口香糖、果乾、蒟蒻條等,代替嚼食檳榔的提神感與嘴部活動。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/天主教聖馬爾定醫院

     

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