如何區分失智還是憂鬱？聽碎念內容能初步判斷 抱怨「孩子長大忘記我」就是警訊

老人家愛碎念，一件事情翻來覆去講很多遍是常見現象，不過，醫師建議仔細聽碎念的內容，或許可及早發現老人憂鬱症或失智症。醫師表示，憂鬱型碎念會不斷抱怨生活中不愉快的經驗，而且內容有故事性及系統性；失智型碎念除了記憶力減退，還會出現語言、空間感、計算能力退化或者個性改變等，從內容就能做初步判斷。

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輕度失智症不易察覺

家醫科醫師陳宥達表示，輕度失智症長者多數外觀正常、意識狀態清楚，日常自理也尚可，雖然有時會出現認知障礙，但還沒嚴重到影響生活的程度。這也因此讓身邊的人不容易察覺異狀，忽略失智症發生的警訊。其實失智症除了記憶力減退，還會出現語言、空間感、計算能力退化或者個性改變等。

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失智症和憂鬱症碎念內容不同

陳宥達指出，失智症型的碎碎念，通常有以下特徵：不斷重複同一句話、缺乏病識感、內容脫離現實。例如：我吃過飯了嗎？過一會又問我吃過飯了嗎？或是XXX偷了我房裡6萬塊，但事實上根本沒有過6萬塊。

至於老年憂鬱症型的碎碎念，特徵則是：不斷抱怨生活中不愉快的經驗、內容有故事性及系統性。例如XXX對我很壞，時常罵我還會打我，或是XXX很久沒回家了，XXX現在長大都忘記我了。

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患憂鬱症提高失智症風險 孤單加速退化

陳宥達提醒，曾經罹患憂鬱症的患者，日後發生阿茲海默症的風險會增加，所以要保持愉悅心情、做好壓力調適；此外，孤單的人認知功能會退步比較快，而且根據研究指出，輕度失智症患者多動腦，可延緩大腦退化，因此鼓勵長者參與社交活動。呼籲家人若出現記憶力衰退、個性改變或智能減退等狀況，應接受完整評估，不要輕忽。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／陳宥達醫師

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