2024年07月08日
顧詩蓓 整理
一過中年後,皮膚會出現皺紋、乾燥、粗糙、失去彈性及黯淡等現象,不過有些人到了50歲,皮膚仍然比同年齡的人還要好,除了保養很重要之外,醫師表示,要觀察自己的肌膚,針對「不同膚色的特性」,來做好防曬,能延緩皮膚老化狀況。
皮膚是人體最大的器官,肩負著保護、調節體溫、知覺、合成及免疫等重要生理作用。亞東醫院皮膚科醫師張英睿指出,皮膚的變化可以反映人體的生理機能,隨著年齡增長及外在環境改變,我們的皮膚也會產生老化及顏色的改變。
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張英睿醫師表示,皮膚老化受到紫外線及身體生理機能的影響,會變得鬆弛、失去彈性厚度,甚至產生皺紋。而皮膚顏色的改變則和紫外線有絕大關係,太陽光中的長波紫外線(UVA)可引起皮膚立即性及遲發性的曬黑,甚至曬紅及灼傷;中波紫外線(UVB)則主要影響皮膚角質層及表皮上層造成曬傷,過度曝曬可能引起皮膚癌,如日光性角化症、基底細胞癌及黑色素細胞癌等。
皮膚上有許多附屬器如毛髮、汗腺、皮脂腺等,其分布及分泌都會影響皮膚的外表及功能。張英睿醫師指出,有人的臉上皮脂腺分布較廣,有人的內分泌作用較旺盛,都會使皮膚出油量增加,造成油性肌膚。
美國哈佛大學皮膚科Fitzpatrick教授根據日光的作用,將皮膚分為6型。張英睿醫師建議民眾可觀察自己的肌膚,看看屬於哪一型,以便進行最佳的防護及保養措施:
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光老化程度(皮膚老化的程度)強度高,且早期發生,發生皮膚癌機會高。
光老化程度強度高,發生皮膚癌機會高。
光老化程度中強度,發生皮膚癌機會中等。
光老化程度中低度,發生皮膚癌機會低。
光老化緩慢且逐漸發生,程度低,發生皮膚癌機會極少。
光老化緩慢且逐漸發生,程度微量,不會發生皮膚癌。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/張英睿醫師
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