A酸治痘痘抗老化！1種人用錯恐致命 A酸副作用及口服A酸使用方式
顧詩蓓 報導 ｜ 2024/07/10 13:59
痘痘是現代人常見的皮膚困擾，不少人為了改善痘痘問題，會選擇服用口服A酸或是外用A酸藥膏。口服A酸的療程需要多久呢？外用A酸藥膏怎麼用？哪些人不適合使用A酸？醫師表示，服用口服A酸的療程長短需視個人體重而定。
A酸是什麼？A酸是皮膚保養聖品
談到皮膚保養，萬芳醫院皮膚科暨雷射美容中心專任主治醫師沈孟暵認為，如果皮膚科醫師只能推薦一種保養成分，那非A酸莫屬。A酸在皮膚中的功效如下：
A酸功效1：抗老化
A酸可以促進膠原蛋白的生成，減少皺紋和細紋，使皮膚更緊緻和有彈性，隨著年齡增加，膠原蛋白流失會導致皮膚鬆弛和皺紋的出現，使用A酸可以有效對抗這些老化跡象，恢復皮膚年輕光彩。
A酸功效2：治療痘痘
A酸能加速皮膚細胞的更新，防止毛孔堵塞，並減少皮脂分泌，使A酸成為治療痘痘的常用成分。
A酸功效3：改善膚色和質地
A酸能夠加速老廢角質細胞的脫落，促進新細胞的生成，從而改善皮膚的質地和顏色，這對於有色素沉澱、膚色不均或粗糙皮膚問題的人特別有幫助。
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A酸保養品副作用？濃度較高的A酸需要醫師處方才能使用
沈孟暵醫師提醒，使用含A酸的產品建議經過專業皮膚科醫師指導，以避免不適感。由於法規限制，不可添加A酸於保養品中，因此市售保養品中多添加A醇，而非直接添加A酸。A醇進入皮膚細胞後，會經過化學作用轉換成有效成分A酸，但轉化率約只有10％，因此這類產品的刺激性相對較低，較容易被大眾接受。
A酸保養品副作用避免方式，按照使用撇步減緩不適感
對於害怕使用A酸會有不舒服感的民眾，沈孟暵醫師分享了幾個小訣竅：
A酸分量適可而止，採用逐漸增加方式
一整臉需要擦的A酸量，大約是將藥膏擠出食指第一指節的四分之一到二分之一的長度，可以依照皮膚的忍受程度增加或減少藥膏的量。並且間歇使用，最初每周只使用2～3次，隨著皮膚適應逐漸增加至每日使用。
搭配使用保濕產品：
在使用A酸或A醇之前可以使用保濕產品，減少皮膚乾燥和刺激，如果比較適應，可以先擦A酸或A醇再使用保濕產品，增加A酸或A醇在皮膚的濃度，保濕產品減緩皮膚乾燥和刺激。
正確使用A酸：
請在夜間使用A酸和A醇，因為A酸和A醇在光照下會被分解，因此最好在晚上使用。一開始避免眼周使用，因為眼周的皮膚較薄，更容易受到刺激，如果要擦，使用量要非常少。
避免其他刺激性產品：
在使用A酸或A醇期間，避免同時使用其他具有煥膚效果的產品，例如含有水楊酸、果酸或過氧化苯甲酰的產品。
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口服A酸怎麼吃？需視體重調整服用時間
沈孟暵醫師指出，口服A酸的服用時間需依照個人體重來調整，體重愈重的人，所需的服用時間也愈長。以體重60公斤的成年人為例，服用口服A酸的療程約需一年的時間。不過，即使症狀改善了，仍建議完成整個療程，以避免痘痘復發的風險。
口服A酸療程結束後，痘痘還會復發嗎？
對於口服A酸療程結束後的保養，沈孟暵醫師表示，若想避免痘痘復發，日常的皮膚保養不可或缺。他建議保持皮膚清潔，使用非油性的保濕產品，透過日常護理來維持治療效果，預防痘痘再次出現。
口服A酸副作用？孕婦千萬別吃
服用口服A酸雖然療效佳，但仍需遵守皮膚專科醫師的指示，配合定期檢查，才能在改善皮膚問題的同時，也確保自身的健康安全。沈孟暵醫師特別提醒，孕婦、哺乳女性及對A酸或大豆過敏的人，絕對不可使用口服A酸。以下為不可以使用的族群：
孕婦和哺乳女性：
因為A酸具有使發育中胎兒畸型的風險，因此懷孕中的女性是絕對不可以使用的。同理，正在備孕中的女性，因為不知道何時會懷孕，而且備孕是期待生下一個健康的寶寶，因此不要讓自己跟胎兒暴露在危險之中。如果正在服用口服A酸的女性，也一定要在停藥一個月後（最好是經過一個完整的月經周期）才可以懷孕。A酸很可能藉由乳汁進到寶寶體內，影響骨骼發育。正在服用A酸的任何人不可以捐血，避免血液使用於懷孕女性。
對A酸或大豆過敏的人：
A酸藥物中含有大豆油，如果曾經對A酸或大豆有嚴重過敏反應，請不要使用。
另外，以下是需要小心使用口服A酸的族群：
眼睛乾燥症：
可能引發角膜發炎。
三酸甘油酯過高：
口服A酸可能會增加血中三酸甘油酯的濃度，如果三酸甘油酯濃度超過800 mg/dL或9 mmol/L，可能會引發急性胰臟炎，這是一種致命的疾病，因此不可忽視。
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皮膚疾病：
有皮膚乾燥問題的患者需注意病情是否變嚴重。
肝功能異常：
治療開始後需定期檢查肝功能，如有問題需調整劑量或停止治療。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家．資料來源／沈孟暵醫師
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