外表年輕，除了緊實膚感，頭髮要選對造型、配色，更能為自己添加幾分自信與精神，是快速年輕10歲的回春魔法。
示意圖／TVBS
顯老的第一關鍵，絕對是白髮莫屬。現代人因工作壓力大，不少30出頭的年輕男女竟也白髮蒼蒼，看起來就像40、50歲的中年人，令人非常困擾，加上亞洲人明顯髮色偏黑，更顯白髮礙眼。
許多老人家會選擇將整頭染上黑髮，反而增加沉重感。專業美髮師CINDY指出，不妨染較淡的髮色，可以讓氣色更好，但要注意，髮色不像服裝可以每天更換，因此挑選染髮顏色時，不如參考自己偏好的衣服顏色或膚色，如搭配得宜，整體看起來會有加分效果。
你的皮膚適合什麼髮色？
1.皮膚白皙：
天生皮膚較白的人，其實頭髮顏色很好挑選，但染上偏紅色系或帶點亞麻綠色系，皮膚看起來會更白皙、膚質更好。
2.皮膚偏黃：
東方人皮膚偏黃，要改善看起來蠟黃的膚色，其實帶點酒紅色或淡粉紅色系的髮色都是不錯的選擇。
3.皮膚黝黑：
可以考慮染咖啡色或帶點金色調的顏色，可避免膚色看起來太黑。
CINDY說，若不敢嘗試太流行的顏色，建議可選擇整頭染上咖啡色系，因咖啡色系超百搭，任何服裝或膚色都適合。不過，現在也有許多中年人和老人家喜愛染冷調的紫色、藍色，雖然適合喜愛穿黑色系服裝的人，但也容易讓膚色顯得暗沉、整體造型較沉重。
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頭髮細直扁塌，想蓬鬆？改在出門前洗頭
除了利用髮色顯青春，蓬鬆髮感也是年輕的表現之一。老人家因為掉髮，使頭髮稀少，加上頭皮清潔不當，髮型看起來總是塌塌扁扁的，顯得沒精神，又容易看起來像是沒洗頭般。CINDY表示，不論長短，髮絲看起來扁塌不蓬鬆的原因，包括頭髮太細、頭皮易出油。
尤其是髮質細直者，通常頭皮容易出油，會覺得頭髮重又塌，感覺髮絲全貼在頭皮。對於這類髮質者，想擁有蓬鬆造型感，建議出門前先洗頭，因前一晚洗，經過睡眠壓扁、頭皮出油，頭髮就扁塌，因此不妨改在出門前再洗，並將頭髮、頭皮徹底吹乾，蓬鬆感才會出來。
另外，洗頭應洗２次。第１次，先將頭髮上沾染的髮蠟和髒污沖洗掉；第２次，徹底洗淨頭皮，以手指腹輕柔按摩頭皮數分鐘，不需要過久，再沖乾淨。洗髮水溫不應過熱，建議以溫冷水洗髮即可，才不會刺激頭皮。
染燙後易枯黃 每月護髮３次
經常燙染髮的人，久而久之，髮質就顯得乾枯、色黃、不柔順；到了冬天，髮質乾燥的人穿脫毛衣時，多少都會產生靜電。CINDY建議，為了讓頭髮更柔順就一定要護髮，平常在家可挑選適合自己的護髮霜或護髮乳，洗頭後塗抹在髮尾，並以浴帽或熱毛巾包裹，靜置約10分鐘，等洗完澡前一併沖淨，每個月進行２至３次。除此之外，建議每個月到美髮店護髮１次，利用蒸氣效果讓護髮素更深入毛鱗片修護。
◎ 撰文／莉緹 ◎ 編輯／朱育嫻整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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