金馬獎女星廖慧珍喝木頭水減肥？ 唐綺陽說下半年這些星座易減重成功快把握
曾金月 報導 ｜ 2020/06/29 14:06
「減肥」是很多人一輩子都在做的事，但尋求正確的方式才能有效的減肥。TVBS歡樂台《女人我最大》邀請到瘦身有成的小禎、金馬最佳女配角廖慧珍來分享自己努力的過程，星座老師唐綺陽預測「下半年12星座誰能瘦身成功」，提出了減肥失敗的6大原因。
減肥失敗的其中一個原因就是「無法抵抗周遭阻力跟誘惑」唐綺陽說：「每次只要下定決心減肥，就會有人請你吃飯。」射手座的小禎說，大餐要吃，只是吃完大餐後，隔天一定要飲食控制。
減肥光是運動不夠
小禎從瘦下來到現在差不多兩年多的時間，一開始為了小孩跟身體健康，雖然每個人外型都有優缺點，如果想要健康就一定要瘦。她很胖的時候也是有在運動，但飲食完全沒克制。
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雖然瘦身時也是會吃小火鍋，但吃2口就會停止，因為想到多吃2口就要多做運動。平常做運動一小時，頂多消耗400多卡，其實很少，所以一定要搭配飲食。
下半年瘦身容易成功的四星座
唐綺陽公布下半年最容易瘦身成功的星座，依序為射手、牡羊、獅子與魔羯；倒數的則為雙魚、天蠍與巨蟹。
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唐綺陽說，「小禎完全走在星象上，射手座會把身體當做一個事業，所以開了健身房。射手座對自己的身體很了解，只是看你要不要做而已，你要就能夠成功。」
廖慧珍為減肥喝３天木頭水
體重巔峰到達117公斤的廖慧珍，瘦身減重了25公斤，一開始是看到媽媽脊椎開刀，幫媽媽翻身時，想到她自己如果這麼胖，以後沒人翻得動她，才決定減肥。
廖慧珍還聽信鄰居的秘方，以為喝水煮木頭水可以瘦，她還特別從南部扛木材回來，連喝了3天木材水，沒太多效果。後來尋求正確的運動方式跟飲食，就瘦下來了。
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◎ 圖片來源／ＴＶＢＳ提供
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