皮屑過多求職不順，自卑壓力大竟成憂鬱症！

冬季時節，天乾物燥，身上特別容易出現皮屑，或許你以為這只是小毛病，但一不小心病情惡化，造成生活上的許多不便，可就不能等閒視之。一名20、30歲的皮膚炎患者到餐飲業求職，因身上脫屑情況嚴重，工作都做不久，面試屢戰屢敗，後來一直找不到工作，心情低落，壓力大到睡不好，結果變成憂鬱症。

皮屑只是小毛病？ 小心惹上大麻煩

台灣乾癬協會祕書長王雅馨提及一位友人的案例，朋友20多年前發現自己得了某種皮膚病，全身起紅斑、皮屑，當時用藥還不先進，醫生提醒這種病沒辦法根治，只能緩解、控制，並且要注意罹患三高和代謝症候群的機率很大；朋友後來沒有積極治療，只是拿藥膏塗塗抹抹，後來檢查出罹患心血管疾病，某年冬天心肌梗塞發作就過世了。

冬天的皮膚比較乾燥，因為皮脂分泌減少，容易發生冬季癢，當皮膚乾癢的情況嚴重時，就可能引發皮膚炎。那麼，會讓身體出現皮屑的疾病有哪些？皮膚科醫師盧靜怡說，脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、慢性苔蘚化皮膚炎、乾癬、類乾癬、玫瑰糠疹、體癬、汗斑、皮膚淋巴瘤、紅斑性狼瘡等，都會造成皮屑；不過，其中只有體癬和汗斑會造成感染。

頭皮屑滿天飛 跟緊張焦慮也有關係

說到皮屑，大家最常有的困擾就是「頭皮屑」，尤其上班族一旦頭皮屑過多，給人的形象不好，工作上也會受到影響。彰基家醫科主治醫師劉晏孜說，皮膚是外顯器官，通常會被拿來判斷這個人乾不乾淨、漂不漂亮；在門診中，比較多患者是因為精神緊張焦慮引起頭皮屑，建議想辦法讓自己心情寬鬆，緩解焦慮問題。

為什麼頭皮屑多到滿天飛？主要原因包括：頭皮大量出油、精神緊張焦慮、睡眠不足、愛吃辛辣、菸酒無度、身體不適、過度清潔、美髮用品過敏等，盧靜怡醫師提醒，頭皮發癢時，千萬不要狂抓，若感染嚴重，可能會導致蜂窩性組織炎，應趕緊就醫，對症治療。

◎ 編輯／朱育嫻報導  ◎ 美編／蔣嘉佳  ◎ 圖片／達志影像提供

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