以為更年期提早！48歲女口咽乾燥竟是乾燥綜合症，嚴重恐損傷腎肺

48歲陳小姐無高血糖等慢性疾病，數月前自覺口咽乾燥，喝冰開水仍是口渴無法緩解，由於當時正值夏季，以為是天氣過熱造成。但最近天氣轉涼，口乾卻變得更加嚴重，且起床後眼睛更有乾澀與異物感，說話聲音也變得低沉沙啞，吃完燒烤與油炸食物後，喉嚨更是不舒服，陳小姐因此懷疑自己提早更年期，卻沒想到赴醫詳細檢查後，被確診為乾燥綜合症。

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乾燥綜合症為自體免疫疾病，好發40至50歲女性

衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示，乾燥綜合症是複雜的自體免疫風濕疾病，好發族群為40至50歲女性，主要表現為外分泌腺體慢性發炎，常見口乾舌燥、口水減少、眼睛乾澀、眼睛有異物感、眼淚減少、眨眼疼痛、視物模糊，鼻、咽、喉、氣管乾癢等，嚴重時有吞嚥疼痛、喉嚨緊緊作痛，用餐時須喝水才能順利吞嚥，甚至要改吃流質食物，才能在較低疼痛感之下完成進食。

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賴博政指出，乾燥綜合症會影響不同系統，如在皮膚會產生丘疹，骨骼肌肉系統，則伴有不明原因肌肉疼痛及小關節炎，當病程進展到後期時，常發生腎臟及肺臟受損，約有6至8%患者有惡性腫瘤。賴說，許多疾病的症狀在一開始都不顯眼，千萬不要輕忽，這些都是身體發出的警訊，若未改善，應尋求醫療診治，避免症狀加速惡化。

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中醫將乾燥症歸於於「燥痹」範疇，認為乾燥症的病理是陰液虧損、清竅失養，因人體內局部失於滋潤，造成化熱發炎，隨著病程進展，甚至會有「瘀」的現象。賴博政說，正值秋季，易感燥邪，內外夾雜更容易導致疾病加重。針對乾燥症患者，中醫會依照病程發展，滋陰潤燥、補肝益腎、益氣養陰等治療方式，改善症狀並提高生活品質。

避免熬夜，減少刺激性食物

賴博政提醒，乾燥症病人或易口乾舌燥，火氣大者，應養成規律作息、避免熬夜，減少食用油炸、燒烤、麻辣、溫補類食材，與大量薑、蒜、米酒、胡椒、花椒等調味料理，避免症狀加劇。

甘涼食物緩解口乾症狀

對於有此困擾的民眾，中醫理論認為甘寒生津，可多食用甘涼的蔬菜，賴博政說，絲瓜、芹菜、青花菜、菠菜、柑橘、酸梅、西瓜、桑葚等都是不錯選擇。若是覺得皮膚乾澀，也可以使用凡士林或是乳液在體表輕微塗抹。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／衛生福利部臺北醫院

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