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這樣「敷面膜」超級傷皮膚!4NG保養方式害變醜 皮膚凍齡靠1招

許佳惠 整理 2023/03/13 11:38

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敷對面膜可以讓皮膚水嫩發亮,敷錯面膜小心反而讓肌膚鬧旱災!醫師提醒,敷面膜睡覺會影響皮膚正常呼吸,可能導致肌膚乾燥、敏感、粗糙,而不卸妝就睡覺、只在夏季防曬和一天洗臉太多次,都是NG的保養方式,讓你顏值直直落,想要皮膚健康,做好基礎保濕最重要。

 

4種NG保養方式

土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳表示,愛美之心人人都有,但生活中的錯誤小習慣或美容謬誤,可能讓辛苦保養功虧一簣。以下4個會變醜的美容習慣千萬別犯:


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①敷面膜睡覺

長時間敷著面膜睡覺會影響皮膚的正常呼吸和新陳代謝,可能會導致肌膚乾燥、敏感、粗糙等問題。

看更多:面膜可以天天敷嗎?醫警告:用太多當心爛臉 要以膚質和需求來使用

 

②不卸妝就睡覺

不卸妝就睡覺會讓殘留在臉上的化妝品、灰塵和污垢深入毛孔,容易引起毛孔堵塞、粉刺和痘痘問題。

 

③只在夏季防曬

紫外線無所不在,會讓肌膚老化、產生色斑、皺紋,後續需要靠雷射、拉皮才能消除。所以防曬一年四季都不能忘記。

 

④一天洗臉超多次

一天洗臉超多次會破壞皮膚的油脂平衡,使皮膚變得過度乾燥,容易引起皮膚過敏、紅腫、癢痛等問題。

看更多:朱芯儀全臉大爆痘,竟是臉上蟲太多!醫師:快避免1動作 卸濃妝需要2道程序


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有上妝一定要卸妝 過度清潔會破壞菌叢平衡

皮膚科醫師趙昭明表示,有上妝就一定要卸妝,因為化妝品含石化成分和化學物質,一定要卸除乾淨。而每個人臉上多少都有蟎蟲、痤瘡桿菌、金黃色葡萄球菌等,過度清潔會破壞菌叢平衡,導致特定菌種過度孳生,讓皮膚失去屏障保護,提高肌膚敏感的機率。他提醒,正確清潔是肌膚保養第一步,清潔後立刻做好保濕,肌膚自然水嫩年輕,保養品也不需要厚擦,薄薄擦一層就能吸收。

看更多:皮膚有「雞皮疙瘩狀」的丘疹?像粉刺卻擠不出來?2招改善毛孔角化症

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/李秉勳醫師.趙昭明醫師

 

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