急尿、漏尿、夜尿、滴尿 哈孝遠自曝尿失禁 醫：不是攝護腺出問題 2飲料要少喝

T1聯盟「台啤英熊」總經理哈孝遠日常上節目自曝自己有漏尿、急尿、夜尿、滴尿等症狀，甚至還忍不住在太太面前尿失禁，屢次失禁情況讓他崩潰喊：「真的好可怕！」醫師分析，哈孝遠才41歲，比較可能的問題是「急尿」、「急尿性尿失禁」。建議平常要少喝咖啡、茶等含咖啡因有利尿作用的飲品，也要減少壓力，男人做凱格爾運動也有效！

41歲的哈孝遠自曝急尿、漏尿等4症狀 還尿失禁

哈孝遠在節目中表示，他小時候和同學比賽「誰尿得最遠」，他總是拿到第一名。10年前健檢時醫師為他做的攝護腺檢查，還誇他是「攝護腺中的王陽明」，功能超強，怎料10年後他經常有急尿、漏尿、夜尿和滴尿問題，還被節目工作人員發現他褲子上有滴尿痕跡。更恐怖的是他有天在停車場等太久，本來就尿急的他尿一時憋不住，竟然在太太面前尿失禁，就開始覺得「老婆對我的尊重也少了很多！」

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據哈孝遠形容，他的急尿情況是「感覺到尿意至尿失禁的時間只有3分鐘」。台灣男性學醫學會理事長、長庚醫院泌尿科醫師陳煜表示，雖然攝護腺肥大也會有急尿症狀，哈孝遠只有41歲，而且之前的攝護腺檢查也還好，因此推測他罹患的應該是「急尿性尿失禁」，主要是膀胱過動症引起。

感覺尿意就非上不可！男生也有膀胱過動症

 「急尿」指的是一有尿意就要馬上尿，和尿急想尿了還可以憋住不一樣。雖然比較常看到婦產科醫師在做膀胱過動症的衛教，陳煜說，但其實膀胱過動症男女都可能發生，發生率是18.6％左右。男性罹患膀胱過動症不一定合併攝護腺肥大，所以從攝護腺下手治療不一定有作用。

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膀胱過動症發生原因還是因為膀胱太敏感了，誘發因素常和個人壓力大、個性急迫、完美主義、易焦慮等，一緊張、有一點點尿就有尿意，一般人上廁所大約有300到400CC的尿，膀胱過動症患者可能不到100CC就想尿。

少喝咖啡、茶避免急尿 凱格爾運動男女都有效

陳煜建議患者平常要少喝咖啡、茶等含咖啡因等利尿作用的飲品，減少短時間大量飲水、引起急尿的風險，也要儘量學習憋住尿意，慢慢增加膀胱儲尿的能力。也建議可以多做凱格爾運動練習排尿控制力，男女都有效。目前治療上也有很有效的藥物可用，哈孝遠這樣肯公開說出問題、趕快求助醫師的態度很好，趕快治療一定可以很快控制住。

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◎ 圖片來源／翻攝自哈孝遠臉書
◎ 諮詢專家／陳煜醫師

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