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骨鬆骨折死亡率=乳癌第三期!更年期不只痠痛、失眠、沮喪 更要防骨鬆

許寶仁 報導 2023/02/16 17:58

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一名45歲婦女,過去無內科疾病,常和親友出門旅遊,生活過得舒適自在,但最近幾個月突然常感身體不適,包括全身痠痛、半夜難入眠,而情緒也出現易怒不穩,甚至時常感覺憂鬱的情形;受到這些症狀的困擾,這位婦女輾轉向精神科、復健科、中醫科跟內科各診間求診,但都改善不大,反而讓她以為是不是罹患了什麼疑難雜症,直到經醫師確診為更年期症候群,開予適當的藥物處方後,這些身心症狀才終於獲得緩解,再度回歸自在的生活。

 

渾身不對勁 原來女性荷爾蒙變化

安南醫院婦產科醫師陳昱任表示,根據調查統計,有8成婦女在40歲後,會逐漸出現更年期症狀,以案例中的患者來說,除了痠痛、失眠、心情低落及易怒之外,經醫師進一步詢問,她還有熱潮紅、心悸、盜汗、頻尿,以及尿道灼熱等情形,而與先生行房時,也因乾澀問題讓她極不舒服;由於以往的經驗裡並沒有這些情況,很多女性朋友不明白自己是哪裡出了問題。
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除了這些常見的更年期症狀外,陳昱任醫師提醒,更年期女性更不容輕忽「骨質疏鬆」的威脅!研究顯示,每2名停經婦女,就有接近1人罹患骨質疏鬆症,主要是少了女性荷爾蒙的保護,加快了骨質流失速度,因此建議更年期前後的女性朋友,提早讓專業醫師進行骨折風險評估,必要時再施行骨質密度檢查。

 

陳昱任醫師強調,更年期女性若確診為骨質疏鬆症,必須早期以藥物治療,如果置之不理,日後一旦演變成骨折,死亡率與乳癌第三期患者相當,甚至可能一跌不起,千萬不可等閒視之!
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飲食、作息、藥物 讓更年期更年輕

至於如何預防骨質疏鬆症?陳昱任醫師表示,平時就應多攝取骨骼健康所需的鈣質、維生素D及蛋白質,比如乳品類、高鈣豆製品與深綠色蔬菜等,並留意避免攝取過量的咖啡因,而且要適度做負重運動,以及最重要的,生活作息要正常。


陳昱任醫師表示,更年期女性如有需要,可適當補充女性荷爾蒙。他舉臨床實例,多數患者在適當使用天然女性荷爾蒙後,不僅大幅改善生活品質,身心更恢復到往日的自在與自信感。但他也提醒,女性荷爾蒙的使用必須經過專業醫師評估,以減少血管栓塞、癌症及失智症風險。


由於不少女性朋友對於使用荷爾蒙有些疑慮,陳昱任醫師指出,根據最新研究顯示,如要補充荷爾蒙,最好優先考慮天然的荷爾蒙治療,能將副作用減到最低,達到最安全治療目標;又如果是乳癌、中風或血管栓塞等患者,醫師評估不適合使用女性荷爾蒙,醫學上也有其他非荷爾蒙藥物可幫助改善症狀,女性朋友們毋須過度擔心,可以放心把問題交給專業醫師,一同守護妳的健康。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/陳昱任醫師


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