54歲男子耳鳴致失眠「恐一輩子治不好」！中醫1療法有效控制耳鳴

54歲林先生平時容易緊張、個性較為急躁，前陣子因為工作壓力較大，左耳便開始出現細微的耳鳴聲，一開始聲音小，不以為意，未料1個月後，症狀不僅沒有減緩反倒愈來愈大聲，甚至吵到晚上睡不著，所幸後續經過中醫治療，耳鳴已逐漸控制。

一開始，林先生前往耳鼻喉科檢查，檢查發現耳朵沒有明顯異常，推測是退化或是自律神經失調造成。服了西藥但症狀卻仍不見改善，林先生著急下也更焦慮不安，開始四處求醫，但耳鳴聲依然存在，甚至得到可能要一輩子跟耳鳴聲共存，令人心碎的答案。後來，林先生抱著姑且一試尋求中醫的協助，才獲得改善。

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耳鳴可採中醫治療

台南市立醫院中醫師趙念廷表示，耳鳴是情志不舒造成肝鬱化火而造成。林先生第一次針灸搭配內服中藥後，整個人輕鬆許多也比較好睡，持續治療數個月後，雖然耳鳴尚未完全消失，但已能控制，白天時幾乎聽不到聲音，日常生活也漸漸回歸正軌，心情與剛發病相比也輕鬆許多，晚上睡覺也不會受到耳鳴干擾，沒有失眠問題。

中醫認為肝脈絡於耳，肝氣鬱滯會影響耳朵的生理功能，造成耳鳴等症狀。常用處方如柴胡疏肝湯、加味逍遙散等，疏肝理氣，進而起到治療功效；此外，針刺穴道如經外奇穴的安眠一、安眠二等，可達鎮靜安神之效，不僅改善失眠的問題，睡得好，耳鳴聲也有機會變小。

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睡覺搭配環境音，睡前不看電視、滑手機，擺脫耳鳴

趙念廷也提醒，睡覺時也可利用些許環境音，像是舒適的輕音樂遮蔽耳鳴音，就寢前也盡量不要看電視、滑手機，減少對大腦的過度刺激。此外，情緒、睡眠、耳鳴之間往往互相影響，有些病人的耳鳴會影響睡眠品質，而失眠又造成隔日耳鳴聲加大，因此在治療上需要通盤的考量，才能事半功倍。

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◎ 圖片來源／台南市立醫院．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台南市立醫院

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