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猴痘/罹患猴痘怎麼辦?如何防傳染?做好9件事才能快速痊癒

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健康2﹒0 整理 2023/11/02 11:32

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大多數猴痘病患的病程為自癒性,並不需要住院或使用抗病毒藥物治療,可以在家自我照顧,猴痘的皮疹通常約24周內會完全康復,可參考居家照護指引,直到所有的皮疹癒合、結痂脫落且長出新皮膚為止。

 

居家照護指引

1.盡量獨處一室

若家中有孕婦、未滿12歲兒童、80歲(含)以上長者、接受血液透析或免疫不全者等,在家中請單獨一室,不要離開房間且使用獨立衛浴設備。若家中無前述對象,在家中仍請單獨一室,盡量不要離開房間。


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2.使用獨立衛浴設施

盡可能使用獨立的衛浴設備。如需共用衛浴設備,請在浴廁備妥稀釋後的漂白水(1501000ppm)或75%酒精,於每次使用後進行消毒。

 

3.避免與寵物接觸

避免和同住者以外的人(特別是免疫低下者、孕婦與孩童)、家中寵物及其他動物接觸。

 

4.禁止共用餐具、物品

不要和他人一起用餐或共用物品,特別是毛巾、浴巾、衣物及餐具等。

 

5.防止親密行為、捐血等

暫不與他人發生親密接觸、捐贈器官組織、母乳、血液或精液。

 

6.保持空氣流通

若不得已需要共用空間,應開窗確保空氣流通,並請佩戴醫用口罩,與他人保持至少1公尺的距離。


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7.注意手部衛生

用肥皂和水洗手,或使用含酒精成分的乾洗手液洗手。如果手上有皮疹,請在使用共用空間時,戴上拋棄式一次性手套。

 

8.自己洗衣物和打掃

盡量自己洗衣服,切勿甩弄、搖晃床單或衣物,造成飛揚。若使用洗衣機,應與同住家人之衣物或物品分開清洗,使用一般洗衣劑與洗程清潔,避免使用經濟、省水或快洗模式。居家清潔方式首選為使用漂白水的濕布進行清潔,不要乾擦或掃地,如果吸塵器帶有高效空氣過濾器(HEPA),則可以吸塵。曾直接接觸皮膚的廢棄物都應裝入塑膠袋並密封。

 

▲猴痘居家照護指引。

 


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猴痘患者自我照顧對策

1.盡量不要觸摸或抓撓皮疹

如果不小心接觸到皮疹,請用肥皂和水洗手,或使用含酒精成分的乾洗手液洗手,並避免接觸皮疹後再接觸眼睛、鼻子、嘴巴、生殖器和直腸(肛門)等敏感區域。

 

2.不要刺破水泡或刮擦皮疹

在結痂脫落並形成新的皮膚層之前,不要刮皮疹周圍的毛髮。刺破水泡或刮擦皮疹並不能加快恢復速度,反而將病毒傳播到身體的其他部位,增加將病毒傳播給他人的機會,並可能導致傷口造成細菌感染。

 

3.定期修剪指甲

避免無意中刮傷皮疹。

 

4.溫水坐浴

肛門或生殖器(陰莖、睪丸、陰唇、陰道)或周圍出現皮疹的人可溫水坐浴,減輕不適。

 


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5.保持乾燥

不淋浴或泡澡時,保持皮疹乾燥。

 

6.鹽水漱口

口腔內的皮疹,每天至少用鹽水(一杯水加一小匙鹽巴)沖洗4次,也可使用含有氯己定的漱口水,保持口腔衛生。

 

7.飲食均衡

注意飲食健康並充分休息。

 

8.適當使用止痛、止癢藥

有需要時可使用止痛或止癢藥物,緩解病灶不適。

 

9.病症加重立即就醫

若出現呼吸困難、無法進食或飲水、意識不清、眼睛有異物感或疼痛、視力模糊、解尿排便困難等症狀,請立即就醫,就醫時請告知醫護人員您的猴痘確診情事。

 

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/疾病管制署亞東醫院

 

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