孩子吃太好 小心性早熟長不高
健康2﹒0 報導 ｜ 2017/07/17 12:00
對許多父母而言，都想要孩子長得頭好壯壯，但又很擔心他們吃得太好，提早出現性早熟問題。一旦月經開始，還有可能把握成長黃金期衝高？
近年來，全世界各地兒童都有性徵提早出現的情形，亞東醫院小兒部醫師高銓宏指出，在台灣目前性徵出現的年紀，以女生來說，８歲至12歲之間性徵開始發育是正常的，男生則稍晚在９歲至13歲之間。
用骨齡判斷性早熟 超前太多恐長不高
究竟要怎樣判斷是否過早發育？到達什麼樣的狀況才叫性早熟呢？高銓宏指出，女孩如果在８歲之前就出現性徵，就要懷疑是否有性早熟的問題。不過他也請爸媽們不用過度擔心，因為單是胸部發育不一定就是性早熟，很多因素都可能造成胸部發育，還是得要用「骨齡」來判斷，爸媽最好還是帶孩子前往醫院測量骨齡。
高銓宏說，性早熟的孩子，體內荷爾蒙的分泌會讓骨骼成長期往前移，造成骨齡超前，一開始身高可能會比同齡孩子來得高，但骨齡若超前太多，身高快速成長時期就會愈短，超前愈多會停止得愈快。
爸媽注意！ 兒童性早熟4因素
1.過於肥胖 對策：少甜少油炸多運動
長庚中醫部部主任陳俊良表示，小孩吃太多高熱量食品，像是一些高糖分的甜食及高熱量的油炸物，造成性徵提早發育，而這種狀況在女童身上更為明顯，造成月經提前，且月經來了之後生長發育速度就變緩慢。
高銓宏指出，高熱量食品容易造成肥胖，脂肪細胞會轉成性荷爾蒙，是催化發育的兇手。所以，小朋友生活作息一定要正常，少吃會抑制生長激素分泌的甜食，以及高熱量會發胖的油炸類食物；當然，還有多運動，才能刺激生長激素的分泌。
2.濫用藥物及補品 對策：不要太早吃「轉骨方」
「濫用藥物」也是造成性早熟的因素，兒童無意中接觸了不當的藥物，以誤食媽媽避孕藥的女童為例，雌、孕激素刺激乳房發育，不過只要避免接觸雌激素來源後，情形也會減緩。
最值得爸媽注意的是，不少家長太早就讓孩子吃些中藥「轉骨」配方，陳俊良指出，太早轉骨其實會讓生長板提早癒合，一些人參藥膳或是花粉、蜂王漿等補藥，也都不適合讓孩子吃。
3.環境荷爾蒙 對策：少用塑膠容器
高銓宏表示，兒童性早熟和「環境荷爾蒙」息息相關，由於環境污染問題嚴重，食用的肉類受到雌激素污染，還有一些日用品產生的塑化劑，都會刺激體內女性荷爾蒙增加，導致發育提早。
近來提倡的自然飲食、不吃加工食品，正是避免環境荷爾蒙危害的方法之一，也盡量不要使用塑膠容器盛裝吃食。此外，許多被污染的毒素會潛藏在動物的皮膚和內臟中，因此盡量不要食用這些部位，以免吃進一堆毒素。
4.腫瘤 對策：突然抽高又有性徵要注意
值得注意的是，造成性早熟還有一個可怕的因素，可能是體內有腫瘤導致。腦部的腫瘤或結構異常，會導致下視丘及腦下垂體提前啟動分泌，造成「中樞性早熟」；生殖性腫瘤、腎上腺增生症或腫瘤過度分泌性荷爾蒙，則會導致第二性徵發展，造成「末梢性早熟」。
因此，當孩子突然抽高，又有性徵出現，還是要盡早帶去醫院，請醫師做專業的鑑定與判斷。
◎ 撰文／黃星若 ◎ 編輯／蔣慧芬 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 圖片／達志影像提供 ◎ 諮詢專家／亞東醫院小兒部醫師高銓宏．長庚中醫部部主任陳俊良
