農曆７月之所以讓人感到磁場不安，命理老師黃逢逸表示，有一說是，古時因為立秋之後糧食不夠而易起爭奪，殺戮嚴重，因此進行超渡、也避免瘟疫流行，借由儀式來整理和淨化環境。
自古到今，為了趨吉避凶，流傳著各種習俗與禁忌，有的有其典故，也有的用現代科學能加以驗證，但最重要的要心存善念，勿胡思亂想。
禁忌：鬼月不戲水
鬼月冤鬼流竄，不可到游泳池或海邊、河裡戲水，以免被水鬼抓去。
正解：天氣熱下水，上熱下冷容易抽筋
夏季天氣熱，下水固然涼快，但是很容易形成上熱下冷的陰陽水，容易使戲水者抽筋，而誤以為是「鬼拉腳」。醫師建議，不管是農曆７月或任何月份，到游泳池或海邊，都要注意安全，且應先熱身再下水。
禁忌：不要半夜晾衣服
老人家總叮嚀鬼月晚上別晾衣服，網路上也有許多繪聲繪影的「經驗」流傳，說是半夜晾衣服，會引來好兄弟挑中意的衣服穿著不走，或跟進家門當室友。
正解：半夜不睡膽氣弱，容易膽小怯懦
半夜晾衣招鬼沒根據，但嚇人嚇己倒是真的！中國醫藥大學中醫學系副教授顏宏融指出，半夜子時（23點至凌晨１點），經絡循行到膽經，膽經興旺時，膽汁就會推陳出新，當人膽氣足便會有決斷力。
所以中醫常勸導大家晚上11點前入睡，讓睡眠充足，膽氣強壯；相反地若膽氣虛弱，則容易怯懦，疑慮而不能做出判斷，所以半夜不睡覺曬衣服本來就不好。至於半夜曬衣服，「衣」影幢幢，容易讓人疑神疑鬼，嚇到自己也嚇到別人。
禁忌：小孩不要吃拜拜的東西
中元祭祀準備的豐盛飯菜牲禮，是獻給「好兄弟」的祭品，小孩及體質較弱的人不宜吃，否則會不好餵養或招來噩運。
正解：夏季高溫，食物容易滋生細菌
恩主公醫院營養師江昀倢表示，「小孩子不宜吃拜拜的飯菜」與好兄弟無關，原因在於祭品放在供桌上的時間頗長，不只有香灰、灰塵污染之虞，腸炎弧菌、仙人掌桿菌、沙門氏菌及大腸桿菌等病原菌，在夏季高溫中也較容易滋長，免疫力較差的嬰幼兒或成年人，最好避免食用，以免食物中毒，就算是一般人想食用，也必須先充分加熱後才吃。此外，祭品若能改為有完整包裝的非生鮮類食品，或是可去皮的水果，則較能免掉這類困擾。
內容摘錄自《健康2.0》71期／8月號
◎ 撰文／李婷婷‧吳佩芬‧盛竹玲 ◎ 編輯／朱育嫻 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 諮詢專家／命理老師黃逢逸‧恩主公醫院營養師江昀倢‧中國醫藥大學中醫學系副教授顏宏融
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