無線男神直播昏倒！臉蒼白黑眼圈竟是氣喘發作 中醫教3茶飲擊退肝差、肺弱黑眼圈
丁彥伶 整理 ｜ 2022/06/08 15:27
曾經擔任香港游泳隊代表，後入主電視台成為職業足球專業評述員的余德丞，31歲英挺俊帥被封為電視台新一代無線男神，曾在某次直播主持時突發心律不整昏倒。後來被粉絲發現他嚴重黑眼圈且雙眼無神，中醫師提醒，黑眼圈可能是氣喘病、肝臟病弱，以及肺部不足的徵兆，要趕快找出原因，建議3茶飲平日喝改善黑眼圈體質！
看更多：消除黑眼圈只要1條毛巾，10分鐘就搞定！日本醫美醫師秀除黑眼圈3絕招
男神黑眼圈昏倒，竟是氣喘發作影響血液循環引起
余德丞送醫治療後，向觀眾解釋，他日前因為哮喘﹙氣喘﹚影響血液循環，所以才會有臉色蒼白及黑眼圈等問題。醫師分析，氣喘患者因為接觸到刺激氣管的物質，使得氣管壁周圍的肌肉收緊，導致呼吸困難，因而影響血液循環，而形成黑眼圈。
黑眼圈形成原因繁多，遺傳、久病等都可能引發
中醫師張婉蘭表示，黑眼圈的成因很多，成因包括遺傳體質及生理構造、久病體弱或大病初癒、年老、月經不調、壓力、飲食不當損傷脾胃等，都容易引起眼瞼靜脈血液循環不順，導致氣滯血瘀，眼眶周圍特別容易變得瘀暗。
由於眼部周圍的靜脈血管較多，加上眼部皮膚特別薄，容易透出皮膚底層的色素及血管，眼周色素也會較為明顯。此外，若脾臟功能弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養、鬆弛無彈性，在臉上則形成眼瞼下垂，形成眼袋。眼袋太大形成黑色陰影，看上去也像黑眼圈。
不同顏色的黑眼圈可能隱藏不同病因
張婉蘭提醒，黑眼圈不只形成原因不同，還會形成不同顏色的眼圈，如果您有黑眼圈問題，不妨照一照鏡，看看自己的眼圈是什麼顏色，對應臟腑及伴隨徵狀找出原因。
她把黑眼圈分成4種情況，發生原因也不通，治療選擇也不同，趕快來看看自己屬於哪一種：
黑色眼圈
原因：腎臟問題
症狀：腰膝痠軟、疲累、下肢冰冷
青黑眼圈
原因：肝臟問題
症狀：失眠、情緒暴躁、月事失調
看更多：台語歌王翁立友自曝罹「絕症」乾眼症治不好 醫介紹各種乾眼治療，不會變絕症
暗黃眼圈
原因：脾臟問題
症狀：胃口差、腹脹飽嗝，或有皮膚問題
暗紫眼圈
原因：肺氣問題
症狀：鼻敏感、鼻黏膜腫大、鼻塞及流鼻水
3道茶飲可緩解不同體質黑眼圈
針對不同的黑眼圈原因，張婉蘭推薦3道茶飲，大家可以依不同體質選擇適合自己的茶飲，來幫助消除黑眼圈：
杞菊明目茶
材料：
用枸杞子30顆、菊花5朵、桑棍子10粒、紅茶包1個
做法：
將材料放入杯中，加入滾水泡10分鐘即可飲用。
功效：
具有養肝、明目、降血糖，大部份人都可以飲用
枸杞子密蒙花茶
材料：
枸杞子10克、密蒙花3克、決明子10克
做法：
將材料放入茶杯中，加入適量沸水加蓋燜5分鐘即可飲用。
功效：
補養肝血、退火、明目、減淡黑眼圈、緩解雙目疲勞
禁忌：
孕婦、大病、久病及病後體虛者
健脾化瘀明目茶
材料：
黨參10克、紅棗3粒去核、石斛5克、桑子10克
做法：
將材料加水煮開後轉小火煮20分鐘，熄火即可飲用。
Tips：
如體質偏熱可加菊花，體質偏寒可加生薑
功效：
健脾養肝、化瘀明目
禁忌：
孕婦及行經婦女不適合
除了茶飲外，也可以根據不同身體狀況，如需補腎、補肺、補肝等，針對適合自己體質補充相關食物，也有助改善黑眼圈。
補腎
黑芝麻、黑豆、肉蓯蓉、核桃
補肺
黃耆、紅棗、黨參、冬蟲草
補肝
龍眼、玫瑰花、枸杞子、桑椹子、石斛
要減少黑眼圈形成，首先要有良好的生活習慣，平日盡量放鬆心情、減少壓力，以及多做運動提升整體健康，加速新陳代謝，同時要避免揉眼眼，以免因太大力拉扯皮膚使眼周皮膚鬆弛，鬆弛所產生的陰影會加劇黑眼圈。
看更多：陳亞蘭日睡4小時累到「嘴歪臉浮腫」！中醫授日常保養4穴位 改善顏面神經麻痺
更多內容：
韓國「瘦腿按摩」逾百萬點擊 每日11分鐘通淋巴 中醫：可去水腫
文章‧圖片授權/轉載自《香港01》
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0 APP】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
