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養生

陳亞蘭日睡4小時累到「嘴歪臉浮腫」!中醫授日常保養4穴位 改善顏面神經麻痺

  • 羅以容 報導
  • 2022/05/19 11:58
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  • 臉歪嘴斜?大小眼?小心是顏面神經麻痺警訊!56歲歌仔戲天王小生陳亞蘭日前為宣傳歌仔戲,每日幾乎只睡3、4個小時,整個人相當疲倦,導致健康亮紅燈,甚至累到免疫系統失調,還引起牙齦發炎、右臉浮腫,甚至笑起來嘴巴還有點歪斜,自嘲「後宮佳麗都沒了」。

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    顏面針灸醫學會理事長沈瑞斌表示,治療顏面神經麻痺,中醫以針灸為主,病人可以把握2周的黃金治療期,進行密集針灸治療,就可以達到良好效果。除此之外,也可以在家中為自己按摩攢竹穴、顴髎穴、四白穴、巨髎穴等。

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    日常按摩4穴位 改善顏面神經麻痺

    沈瑞斌指出,攢竹穴位於眼輪匝肌眉頭處,對於眼睛閉合、眼瞼下垂、淚水分泌,甚至是頭痛等,都有一定的幫助。另外則是眼眶上的四白穴,除了明目、養顏美容之外,還可以治療三叉神經痛等。

     

    許多民眾也相當關心法令紋等紋路問題!沈瑞斌說明,顴髎穴位在顴大肌附著處,可以改善黑眼圈、眼睛疲勞、法令紋等問題,甚至可以改善顏面神經麻痺紋路消失。

     

    沈瑞斌接著說明,巨髎穴位於顴骨下緣正中間處,同時也是顴小肌經過處,主要在吊「上嘴唇」,若將這些肌肉活化,因顏面神經麻痺而歪斜的嘴唇可逐漸拉回,或是將手洗乾淨,伸進去嘴巴後按摩每一塊肌肉,也可改善顏面神經麻痺。

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    ◎ 圖片來源/翻攝自陳亞蘭臉書
    ◎ 諮詢專家/沈瑞斌中醫師

     

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