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養生

小兒夜啼怎麼辦?3招安神鎮驚推拿手法 讓小孩一覺到天亮

  • 郭庚儒 整理
  • 2022/06/28 16:23
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  • 嬰幼兒晚上啼哭過於頻繁,中醫稱為「小兒夜啼」,學齡前兒童均可見,又以周歲內嬰幼兒為常見。以脾臟虛寒、心經積熱、乳食積滯為主要的病因,可依臟腑問題加以按摩推拿,再加上安神鎮驚的推拿手法加以調理,即可改善夜啼狀況。

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    啼哭是嬰兒一種本能性反應,在嬰兒時期尚沒有語言表達能力,哭就是表達要求或痛苦的一種方式,如飢餓、口渴、衣著過冷或過熱、尿布潮濕、臀部腋下皮膚糜爛、濕疹作癢,或是蟲咬等原因,或是養成愛抱的習慣,均可引起患兒哭鬧。

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    3招安神鎮驚推拿手法

     

    開天門

    開天門位於兩眉中至前髮際成一直線,以兩拇指自眉心向上額交替直推至天庭50~100次,可發汗解表、安神鎮驚。

     

    小兒夜啼怎麼辦?3招安神鎮驚推拿手法 讓小孩一覺到天亮

     

    清肝經

    肝經位於食指末節螺旋面,以拇指自食指掌面根部推向指尖100~500次,可息風鎮驚、解鬱除煩。

     

    小兒夜啼怎麼辦?3招安神鎮驚推拿手法 讓小孩一覺到天亮

     

    揉小天心

    小天心位於大小魚際交接處凹陷中,以中指端或拇指揉100~300次,可清熱鎮驚、安神明目。

     

    小兒夜啼怎麼辦?3招安神鎮驚推拿手法 讓小孩一覺到天亮

     

    ◎ 本文出自/經絡太極養生專家-李章智
    ◎ 圖片來源/李章智‧達志影像/shutterstock提供

     

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