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3/25《啟動春天抗發炎防老計畫!讓你年輕10歲的補色養生法 》重點整理

  • 健康2.0
  • 2017/03/27 11:00
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  • 3/25《啟動春天抗發炎防老計畫!讓你年輕10歲的補色養生法 》重點整理

    1 想要抗老化,先要抗發炎,你知道不同顏色食物,能幫你年輕10歲嗎?

    2 紫黑色的食物具有高抗氧化能力,不僅能瘦身美容,還能防癌?

    3 春天養肝必吃青綠色食物,增強體內排毒功能及提升免疫力?

    4 一天一蘋果,醫生遠離我,紅色食物的抗氧化能力,為什麼連醫生都說讚呢?

     

    ● 身體發出警訊

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    ● 發炎絕對不是件小事

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    ● 五行五色

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    ● 好吃又可以顧身體

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    ● 長的像但不一樣

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