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心悸、易怒、全身痠……更年期來了嗎?6症狀是關鍵

  • 健康2.0
  • 2018/02/10 09:00
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    更年期是女性一生中必經的過程。今年48歲的資深媒體人盧燕俐雖然還沒停經,但已經歷各種更年期的症狀,像是經期大亂、輕微貧血等;更麻煩的是,有時竟然莫名想發脾氣,心中總是有一股無名火,不僅影響工作表現,還可能連累身旁的人。

     

    對許多女性來說,更年期就像詛咒般令人避之唯恐不及。但醫師竟認為「更年期是上天給女人的禮物」,這是為什麼呢?婦產科醫院院長蔡鋒博說,更年期是女性成熟的象徵,卵巢和子宮經過數十年的辛勞工作,終於在此時「榮退」;如果超過55歲還沒停經,很可能引發子宮內膜癌。

     

    心悸、易怒、全身痠……更年期來了嗎?6症狀是關鍵

    示意圖/TVBS

     

    35歲後 雌激素逐漸下降

    蔡鋒博表示,眾多的更年期症狀都是由於動情激素(又稱雌激素)下降而造成。女性在35歲以後,卵巢功能開始退化,雌激素持續下降,因此月經週期會微幅變短、經血量也逐漸變少;直到停經時,雌激素只剩不到原本的1/10,幾乎無法發揮功能。

     

    台灣女性的停經年齡平均為51.7歲。在停經前後5至7年都屬於更年期的範圍,也就是40多歲開始,就可能陸續出現不適症狀。

     

    心悸、易怒、全身痠……更年期來了嗎?6症狀是關鍵

     

    根據台灣更年期醫學會的統計,台灣女性更年期最常見的症狀是全身痠痛和失眠,另外,也常有月經不規則的情形。蔡鋒博也提供能簡易判別法,可以初步觀察自己是否已經邁入更年期。

     

     以下6種症狀,如果出現3種以上,可能代表更年期來了,建議至婦產科就診: 

    1. 腰痠背痛

    2. 失眠

    3. 熱潮紅

    4. 每晚頻尿

    5. 心悸

    6. 心情鬱悶

     

    ◎ 編輯/王家瑜報導  ◎ 美編/蔣嘉佳  ◎ 圖片/達志影像提供

     

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