口乾舌燥怎麼辦?60歲以上盛行率高達1/3!醫教緩解妙招
不少壯世代都有口乾舌燥的困擾!醫師表示,約有1/4民眾有口乾困擾,60歲以上盛行率更是高達1/3,不過許多人並不是太在意,事實上口水不單純是水,還擁有許多重要的生理功能,如保護牙齒、消化和免疫功能。口乾舌燥雖不致命,但嚴重將影響生活品質。
全球約23%民眾有口乾困擾
耳鼻喉科醫師曾家承分享,今年美國醫學期刊《JAMA》發表了一篇回顧性文獻,發現全球約有將近23%民眾有口乾困擾,口乾會提高蛀牙、口腔感染,以及說話、吞嚥困難等風險,建議依不同病因對症治療。
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曾家承說明,口水不單純只是水成分,還有醣蛋白及離子,口水主要功能在維持、保護及修復口腔組織、消化功能與味覺、牙齒再礦化,更有免疫與非免疫性的防衛機制。而口乾會提高蛀牙、味覺異常、及說話、吞嚥困難等風險,研究更發現,口乾者有較高的口腔念珠菌感染風險,甚至高達11.5%。
高齡、藥物、放射治療、自體免疫疾病都是造成口乾的原因
而造成口乾的可能原因是什麼?曾家承說明,高齡是主要因素之一,尤其60歲以上民眾盛行率高達1/3,其次為藥物副作用,像是抗膽鹼類、高血壓藥、抗組織胺(常用抗過敏藥物)、抗精神病劑、鎮定劑、抗憂鬱劑等,另外頭頸癌放射治療後,或是一些自體免疫疾病都會出現乾眼及口乾。
口乾治療
口乾的治療以改善唾液分泌為主,常用方式為補充水分,1天建議喝2000c.c.開水,也可以使用加濕機、味覺刺激物(如無糖糖果、口香糖)、口腔保濕產品等。曾家承補充,口水不單純是水,還擁有很多重要的生理功能,可以保護牙齒、消化和免疫功能。
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曾家承提醒,因唾液腺功能老年退化、放療後、自體免疫系統引發的口乾大多只能減緩惡化,但藥物引起的口乾,若經調整藥物,有機會大幅改善。口乾治療特別的是,不同病因引起的有不同的最佳治療產品。對一般民眾而言,醫學證據力最強的是含氧三酯甘油噴劑(OGT)。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/曾家承醫師
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