為爸媽打造無障礙空間 半夜起床如廁也安全

大家都知道跌倒對老人家是很大的傷害，大同老人日間照顧中心社工師洪嘉恩指出，跌倒後會明顯感受到長者身體狀況大不如前，甚至很快就辭世。

腿力變差、睡不安穩 夜間活動易有憾事
中化銀髮照護督導鄒苔珦指出，一般老人家可能因為腿部缺乏運動，造成肌肉無力，容易起身就腿軟；因此會發現長者起身需要扶持、走起來不穩定、平衡感變差，當然容易跌倒。

另外，如果是患有失智症的長輩，肢體退化比正常人更快速，而且容易有睡眠障礙，常白天嗜睡、日夜顛倒、夜間醒來等狀況發生，導致失智者夜間起床活動，一不小心就跌倒；長者如有服用高血壓、巴金森氏症等藥物，也可能引發暈眩。

安裝扶手、防滑磚……打造無障礙空間 
為了避免長者跌倒，無障礙空間環境改善是必要的，如廁所換上防滑地磚、牆邊馬桶旁裝上扶手；打掉家中所有門檻、常走動的地方都安上扶手；臥室裝盞小燈，讓晚上起身上廁所的長者不跌倒。

燈光自動開啟 不怕摸黑跌倒
如要預防晚上起床摸黑跌倒，可使用居家防護系統中的自動連動燈光設備，中興保全總管理處廣宣室總經理朱漢光表示，此裝置利用紅外線感知器偵測，一偵測到有人起身活動，燈光設備即自動開啟，確保老人家在行進中有足夠的照明。

另外，也提供緊急救援系統，如長輩在家中跌倒，可按壓緊急通報按鈕，管制中心便會通知家屬，或是派人至家中查看長輩狀況，避免意外發生。

◎ 撰文／黃慧玫  ◎ 編輯／王家瑜整理  ◎ 美編／蔣嘉佳  ◎ 圖片／達志影像提供

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