醫師罹2癌治癒了！這樣做成功抗癌 還活到102歲
郭庚儒 整理 ｜ 2024/06/17 11:51
「整合醫學之母」格拉迪絲．麥加莉，現今已102歲，她曾2度罹癌，一次靠著自然療法，另一次接受西醫療法，最後都成功治癒了，其中的痊癒的關鍵，她認為出自於「愛自己」。
愛自己要練習 百歲醫師學了一輩子
格拉迪絲．麥加莉說，她用了一輩子的時間學習愛自己，而且一直在進步，「每當我遇到困難，就有機會透過練習，增強愛自己的能力，我在90歲時得了乳癌，再次獲得練習的機會」。
早在1961年，麥加莉就與癌症交過一次手，那時她與丈夫正因推動整合醫學，備受各界打擊，「我發現甲狀腺長了一個約2公分的腫瘤，當時我最大的孩子還是青少年，最小的孩子才滿1歲。我不確定該用對抗醫學治療，還是嘗試自然療法」。
有天晚上，麥加莉做了一個夢，看見能幫助她的植物：蘆薈、蠟燭木，以及白楊木燒成的灰燼，「那時我很幸運有一個強大的支持網絡，於是我減少工作時數，開始執行嚴格的斷食計畫，同時搭配冥想與禱告」。
麥加莉每天食用夢境中的植物來治療自己，幾個月之後，腫瘤縮小了，最後完全消失。她用自然的方式治癒腫瘤的事，傳遍了當時剛萌芽的整合醫學社群，人們都對這個奇蹟感到驚奇，「我既是自然醫學的領導者，又是一位西醫，因此我覺得，我用自身經歷向大家證明這個可能性，是很重要的事」。
用愛做決定 癌症被治癒了
50年後，麥加莉又發現自己得了乳癌，她不確定是否該用相同的方式來治療，「我的身體變老了，可能難以承受那種極端的斷食計畫，而西方醫學在這段時間已有了長足的進步，尤其是對乳癌」。
麥加莉可以選擇一種標靶治療，雖是侵入性，但遠比過去的方法溫和，更重要的是，她當時正在進行好幾個計畫，全力投入這些計畫，並從中得到了力量。
麥加莉說，她不排斥用自然方法治療腫瘤，但也知道，這麼做非常消耗體力，「我很清楚，我愈快做決定，抗癌成功率就愈高」。
考慮到時間點和腫瘤類型，麥加莉接受了西醫療法，但那並不表示不需要積極參與治療過程。她配合腫瘤內科醫生和外科醫生的處方，合力去除了這個腫瘤，醫師們負責放射線治療和乳房腫塊切除手術，而她負責運用想像力和愛恢復健康。
麥加莉曾向一位患者如此說明這次手術：「當園丁修剪一棵樹時，是把對這棵樹的生命沒有益處的部分去除。那些樹枝已完成使命，任務已結束。」
麥加莉認為，身上的腫瘤也是如此，「我非常愛自己、我的身體和我的生命，我不想讓腫瘤繼續奪走我的生命動力，就像上一次治療癌症一樣，我把所有的注意力聚焦在那份愛，不讓自己陷入恐懼」。
術前幾個星期，麥加莉開始跟身上的腫瘤說話，把它想像成一個小手提行李箱。她對腫瘤說，「親愛的，我們要召開一個家庭會議，如果我的身體裡還有其他癌細胞，請把它們都召來，叫它們進去行李箱，準備去旅行。」
動手術那天，麥加莉開開心心的接受手術，她知道腫瘤移除後，身體會變得更健康，她對放療也採取同樣做法，選擇以務實的態度看待，就像是剪指甲一樣，「我的體內有一些不再需要的細胞，現在只是採取必要手段，把它們除去。我不對那些癌細胞生氣，也不怕它們，只是它們對我的健康已沒有好處了」。
最後治療方法奏效，這次治療癌症所花的時間和50年前一樣短。麥加莉毫不懷疑，選擇的對抗療法是自己被治癒很重要的一步，「我也很確定，我對於接受這些治療方法的看法，以及我想像出來的行李箱，也同樣重要。我出於愛做了決定，用更多的愛支持這個決定」。
思維會影響健康 愛自己提升自癒力
麥加莉說，當然，她還是會恐懼，但她拒絕讓恐懼擴大，也拒絕因為一些增生細胞而排斥自己的身體，「我始終以我的身體自豪。這個身體真是了不起！我喜愛它過去所做的每一件事，以及未來將要做的每一件事」。
每當患者或愛人面對類似疾病，麥加莉會鼓勵他們，無論如何都要繼續愛自己的身體，也會鼓勵他們想像自己的治療過程，運用自己的意象，但有些人覺得創造自己的意象很困難，希望她能幫他們想像，或是教他們該怎麼做。
麥加莉說，這需要很大的信心，才能相信找到的意象會有用，而那些不夠愛自己的人，也常常不信任自己，但其實，你是唯一能夠為自己創造意象的人；你必須發現自己內在的醫生，信任你的自癒能力。
「這是我們運用有意識思維，轉化無意識思維的方式，」麥加莉說，無意識思維會提供治療我們所需要的意象，每個人必須找到適合自己、感覺起來有真實感的意象，而且我們必須盡可能以最純粹的愛來做這件事，「我一再見證這個古老的方法奏效，尤其是那些原本懷疑自己能否找到對的意象的患者」。
我們慢慢發現並確知思維與身體之間的關係，支持這個論點的科學證據已一一出爐。諾貝爾獎得主伊莉莎白．布雷克本（Elizabeth Blackburn）與同事伊麗莎．艾波（Elissa Epel）發現，端粒（染色體的末端）會被我們的思維影響。這意味正向思考雖然無法直接影響我們的DNA，卻能影響我們的基因表現，對健康和活著的感覺有著深遠的影響。
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麥加莉說，意象引導我們的思緒聚焦，並在身體裡感受它們。近年來，許多研究以幹細胞為主題，她認為這反映了科學界追求擁有創造力的生命力，這些研究發現，幹細胞會受到我們的思維影響，無論是思考的內容還是方式。這些研究也證實整合醫學與靈性治療師（通常是原住民）的長久見解：在治療過程中，意識到自己的作用，對治療有很大的助益，因為我們的心思意念能影響一切，甚至細胞層面。
麥加莉說，我們的身體細胞各司其職，以維護我們的健康，當我們設定了一個意圖，我們的細胞就會與我們合作，實現這個意圖，我們的責任就是給予細胞充足的生命能量，這樣它們才能有效參與每一個活動。
麥加莉把這樣的治療方法稱之為「活的醫學」（living medicine），不僅整合了醫學的知識，還擴大到醫護人員以外的範圍，是一種讓治療者和患者共同參與的協作模式，目的是提升病人的生命力。
這些協作模式可以幫助療癒過程，但麥加莉提醒，我們要明白，活的醫學並不具備治療功能，只是能夠發揮引導作用，我們的身體包含心靈和意志，是健康的核心，我們的任務是相信這一點，並且給予細胞所需的愛，健康地生存。這才是真正的愛自己。
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◎ 本文摘自／《人間值得：一個百歲醫生的人生智慧，生命每個時期都是年輕的》格拉迪絲．麥加莉 著
◎ 圖片來源／翻攝自Gladys McGarey粉專
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