汗皰疹／中醫可以治療汗皰疹？汗皰疹止癢怎麼做？1茶飲＋1湯品助排濕

汗皰疹屬於濕疹的一種，與「濕」息息相關，因此在台灣這種濕熱環境，濕熱之邪停留在皮膚肌表就容易形成汗皰疹。中醫古籍《瘍醫大全》中提到汗皰疹：「多生手足，形似蟻窩，儼如針眼，奇癢入心，破流滋水。」描述手腳長出水泡的症狀，像是蟻窩，而且奇癢無比，抓破皮又會流膿流水。

中醫治療汗皰疹的方式

汗皰疹在中醫典籍記載中屬於「螞蟻窩」、「田螺皰」，本病常與「濕熱」相關，所以治療上會用清熱利濕為主軸，再搭配個人體質用藥治療，例如使用知母、石膏、黃芩、蒼朮、茯苓等組成的換膚方3.0，能夠清熱抗炎，而蒼朮、茯苓能利濕，減少汗多狀況，快速緩解汗皰疹的搔癢不適感。此外，茯苓也具有寧心安神的功效，對於因搔癢不易入眠的人能夠解除心中的煩悶，幫助入眠。

汗皰疹很癢？2穴位止癢

以大拇指深層按壓，一次按壓5秒，一個穴位各按20下，早晚至少各一次 。

血海穴

位置：採坐姿找穴，屈膝90度，膝蓋骨內側邊緣，上方三指幅併攏寬度，按壓凹陷處。

曲池穴

位置：屈肘時，手肘橫紋端骨邊凹陷處。

汗皰疹可以擦紫雲膏、紫黃膏？

汗皰疹起水泡時，可以外用紫黃膏，水泡會較快吸收。水泡過後脫皮時，使用紫黃膏或紫雲膏均可。汗皰疹大多為體內濕氣太重，可加中藥內服調理身體，減少復發。

汗皰疹發作嚴重時，要減少帶殼海鮮如蝦蟹、蛤蠣、堅果、巧克力等的攝取；環境要通風除濕，避免悶熱。中醫也有止癢藥膏如苦參膏、三黃膏等都可以選擇使用。

利濕茶飲幫身體除濕

汗皰疹的核心病機是「濕」，因此要幫身體除濕。可準備薏苡仁3錢、陳皮1.5錢、茯苓2錢、白朮2錢，藥材加水1000c.c.煮後代茶飲，常溫或溫飲即可。

綠豆薏苡仁茯苓湯健脾利濕

汗皰疹患者也可以喝綠豆薏苡仁茯苓湯健脾利濕，準備綠豆1兩，炒薏苡仁2兩，茯苓5錢，將材料洗淨，綠豆及薏苡仁浸泡2～4小時後，連同茯苓燉煮。若當藥膳則燉煮後可針對脾虛有濕證型患者服用。若當甜品使用則依個人喜好加入冰糖調味食用。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台中榮民總醫院．亞東醫院．張文馨中醫師．廖芳儀中醫師．謝旭東中醫師

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