多囊性卵巢症候群盛行率高達10%！中醫調理有妙招 1證型最常見
梁萱琪 整理 ｜ 2024/11/06 18:45
多囊性卵巢症候群是育齡女性常見的內分泌失調問題，不僅影響月經周期和生育能力，更可能引發代謝相關疾病。中醫師指出，國人育齡女性患有多囊性卵巢症候群的盛行率高達5～10%，透過中醫辨證論治，搭配飲食調整和運動，有助改善症狀，恢復正常排卵功能。
「痰濕腎虛」是多囊性卵巢常見證型
中醫師羅珮嘉表示，多囊性卵巢症候群的病理機轉為體內雄性素和黃體生長激素過多，導致卵巢內的優勢濾泡無法成熟排出，形成大小不一的未成熟卵泡，包括月經周期超過35天或一年少於8次、雄性荷爾蒙過高、超音波檢查有12顆以上的卵泡，符合其中兩項即可診斷。
而多囊性卵巢症候群的成因包括遺傳、環境污染物、體重過重、神經內分泌物的改變等，常見的中醫證型就是「痰濕兼腎虛」，痰濕聚集在腹部、盆腔，影響子宮內的氣血循環和卵巢排卵功能，腎氣虛則表現為腰痠，在經期更為明顯。
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中醫如何治療「痰濕腎虛型」的多囊性卵巢？
羅珮嘉說明，針對痰濕兼腎虛的證型，可給予溫化痰濕兼補腎氣的中藥治療，月經期則給予活血利水、健脾補腎的中藥。同時搭配減脂中藥、飲食控制和運動，約四個月體重減輕7～8%，月經周期可逐漸恢復規律。
除了痰濕腎虛證型外，多囊性卵巢症候群的中醫辨證還包括肝鬱氣滯、氣滯血瘀、腎虛血瘀、心腎失衡等證型，臨床上患者可能合併多種證型，且不同時期的表現也有所差異，需要中醫師仔細辨證，給予針對性的治療。
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少吃甜食、冷飲 努力減重也能恢復排卵功能
羅珮嘉提到，除了中藥治療外，在飲食方面則宜少吃甜食，不喝冰品冷飲，有研究發現，若能減重5～8%，維持BMI在18～24%，有8成的人能恢復正常排卵功能。所以有多囊性卵巢困擾的女性，建議尋求中醫治療，調整體質，改善月經周期紊亂的問題，恢復健康的內分泌功能。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／羅珮嘉中醫師
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