大腿內側走路法
降膽固醇
平衡自律神經
膝蓋痛
自律神經失調
綠茶鐵
深蹲
大腿內側走路法
降膽固醇
平衡自律神經
膝蓋痛
自律神經失調
綠茶鐵
深蹲
大家都在看
營養對策
大家都愛吃的7種不鹹卻高鈉食物！小心害高血壓、中風、糖尿病、骨鬆
長期吃太鹹，會讓身體處在高鈉狀態，導致高血壓、中風、心臟病等，甚至連洗腎、痛風、糖尿病、骨質疏鬆等，都與高血鈉息息相關。
健身運動
走路用這裡出力才對！日醫「大腿內側走路法」 老了也不會膝蓋痛
想要預防老了膝蓋痛，快跟著日醫做「大腿內側走路法」，可有效鍛鍊雙腳行走時的幕後功臣「內收肌群」，而「內收肌群」也是健康長
養生保健
陳月卿用這招自律神經失調痊癒！早上起床這樣做平衡自律神經
自律神經失調是文明病，養生達人陳月卿多年前工作壓力大，血壓飆高、也曾自律神經失調，後來她透過早上起床揉耳朵，加上靜坐紓壓
養生保健
她胰島素阻抗靠超簡單1招變正常！醫加碼2訣竅穩血糖、防糖尿病
胰島素阻抗會造成身體慢性發炎，提高糖尿病、癌症等風險。但該如何改善胰島素阻抗？原來只要在日常生活中多做1件事情，就能增加
如果云知道
膽固醇過高一定要吃藥？降膽固醇靠保健食品沒用？3妙招不吃藥也能控制膽固醇
根據統計，每5個人中就有1人體內潛藏著高血脂這個「隱形殺手」，如果引發中風、心肌梗塞等，恐危及生命，而高血脂與膽固醇之間
健身運動
深蹲降血糖和降血壓！深蹲做幾次最好？這樣深蹲不傷膝蓋
深蹲好處多，可降血糖、降血壓、減重、活化關節、防骨鬆！不過，深蹲做錯了，可能會傷膝蓋。醫師提供最簡單易學的深蹲正確姿勢，
養生保健
餓了才吃還是三餐定時？早餐這樣吃最養生 清腸排宿便飲食法
中醫養生講究「扶正祛邪」，日常生活中如何「扶正」呢？經絡養生專家吳清忠分享，現代人需要改正的生活習慣，就能啟動身體自癒能
營養對策
關節痛吃6水果抗發炎！研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效
關節炎與日常生活息息相關，不只老人家才有，其實跟上班族、手機族及運動族關係也密切。美國關節炎基金會列出多項食物建議，其中
挑好食材
地瓜葉可以天天吃嗎？地瓜葉熱量和功效一次看
地瓜葉熱量每百克只有30大卡，被稱為超級食物，那地瓜葉可以天天吃嗎？地瓜葉功效有哪些？地瓜葉富含15種營養素，抗氧化物比
聰明減肥
蛋白質吃太多會怎樣？小心蛋白質1陷阱 營養師推7食物蛋白質吸收率高
蛋白質是身體必需的重要營養素，在減重飲食上，蛋白質更是不可或缺，但蛋白質吃太多會怎樣嗎？蛋白質吃太多會胖嗎？營養師警告，
養生保健
用沐浴乳洗澡竟乳癌末期？沐浴乳含Paraben誘發乳癌？醫教1動作別擔心
網傳一則恐怖訊息，「知名大學副教授的姐姐和弟弟，從小用沐浴乳洗澡，結果雙雙罹患乳癌末期，警告千萬不要用沐浴乳洗澡，含有P
命理星座
2024小滿帶來財運高峰！3生肖3星座有財神爺眷顧 鼠迎意外財
2024年節氣小滿正好是5/20，清水孟國際塔羅雲蔚老師表示，這節氣財運特別好，因為正值春季，萬物生機勃勃，若個人靈活適
聰明減肥
不是走路！陳月卿20年體重不變 靠這運動消體脂效果超明顯
超慢跑風靡日本，又紅到台灣。養生達人陳月卿也是超慢跑愛好者，她說，超慢跑簡單又不累，消體脂的效果看得見，讓她一試就愛上，
節目精華
醫療準備金怎麼規劃？退休金多少才夠？專家3招教你打造穩定現金流
生病在所難免，如何規劃醫療準備金，才能預防突發重大疾病醫療費用壓垮經濟？退休金又要多少才能安享晚年？由財經專家來解答。
命理星座
5/18星座運勢 3星座抓住機會工作運強！金牛、天蠍、射手做對一事財富增值！
5/18金星、天王星合相象徵喜從天降，也是「太陽」和「歲星」合相，象徵大吉大利！趕快來看命理專家小孟老師為12星座解析的
命理星座
小滿6禁忌「做1事」一整年財運不濟！3生肖工作運好到炸裂 賺錢脈和人脈
命理老師小孟表示，2024年5/20小滿這天，太陽過黃經60度，此時稻榖逐漸成熟稱為小滿；小滿後氣溫升高，雨水變多因此濕
過好日子
職場生存術！跟不合拍的同事如何相處？這樣「換句話說」更好 1招圓滿拒絕討厭的工作
你身邊有沒有不合拍的人？或是總有人想把事情推給你做？該如何和討厭的人相處、拒絕不合理的工作？日本商務心理學會會長、立正大
健康星聞
影帝周潤發大腿驚現恐怖腫包！靜脈曲張不能慢跑？醫揭最適合運動
搭地鐵、跑山、參加馬拉松，粉絲要求合照來者不拒的影帝周潤發超平民作風非常受歡迎。熱愛運動的他經常跑山，日前一位網友巧遇正
熟年情報
6旬婦突呆滯、無力恍如失智 醫：缺1維生素傷大腦、低血鈉會遲鈍
60歲竟罹患失智症？1名婦人近來突然變得眼神呆滯、說話顛三倒四、反應遲鈍，家人以為是失智症，就醫檢查發現原來她每餐吃吐司
挑好食材
煎魚冒泡泡是加漂白劑？挑魚都做錯 選這種魚最安全
煎魚怎麼都是泡泡？洗魚時也好多泡泡，是不是加了漂白劑？魚該怎麼挑才能挑到健康又好吃的魚？毒物專家、長庚醫院毒物科主任顏宗
營養對策
酸辣湯加1物控糖又減重！改善腸道和肺部健康 2營養素不可少
酸辣湯這道「國民湯品」，吃水餃和鍋貼總少不了它！其實酸辣湯換個作法，利用木耳露取代勾芡，不但能控糖，還可以幫助減重。
健身運動
這樣爬樓梯超輕鬆！爬樓梯正確姿勢不傷膝 2動作恐讓膝關節提早退化
爬樓梯是很好的運動，但爬樓梯的姿勢錯誤，膝關節會提早退化！醫師提醒，爬樓梯的正確姿勢要記住2動作，才不會增加膝蓋負擔，同
養生保健
身體衰老速度比你想像得快！想要延緩老化該怎麼做？專家解答
美國最新研究發現，年輕一代衰老速度比預期快，1965年後出生的人，比1950到1954年出生的人加速老化的可能性高出17
過好日子
水中滿是塑膠微粒！新研究：自來水煮沸加1步驟 減少90％微塑粒喝下肚
塑膠微粒存在海洋、大氣、飲用水和食物中的情形越來越普遍，喝水也可能吃進塑膠！最近一項研究發現，只需要把水煮沸，再像煮咖啡
熟年情報
吃這食物害你老超快！公開百歲人瑞保持健康的5大祕密，活得老也活得自在
你有想過自己會如何度過人生最後階段嗎？要如何活得老與活得好？如何避免肌少症？長壽與健康能同時達成嗎？長壽人瑞都是如何生活
熟年情報
退休後重返職場有望領人生第3筆退休金！專家：退休族再就業顧好1事最重要
台灣邁入高齡化社會，隨著醫療進步，許多民眾在到了退休年齡時，體力仍然充沛，因此選擇重返職場。受惠於2005年後勞退新制的
過好日子
過碳酸鈉缺點有哪些？過碳酸鈉用途和比例全攻略
你了解過碳酸鈉缺點和用途有哪些嗎？許多人對於過碳酸鈉洗衣機和洗衣服存在疑惑，還有過碳酸鈉有毒嗎？若不注意和其他清潔劑混用
過好日子
最新詐騙手法！健保扣款錯誤通知是假的 千萬別上當了
當心健保詐騙通知！健保署近日接獲民眾反映不明人士冒用健保署名義寄信，郵件主旨標註「扣款錯誤通知：退款程序」，若接獲可疑郵
營養對策
早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱！營養師教這樣吃早餐營養大升級
台灣早餐店和便利商店密集度極高，提供多樣化的中西式早餐選擇，但近6成國人仍有早餐營養不均衡的問題！營養師提醒，尤其是30
熟年情報
彭菊仙：搬進養生村，不是子女不孝，是不想孝順子女
知名作家彭菊仙擁有3個兒子，她進入50歲後，開始思考如何擺脫老媽子的宿命、終結一輩子忙碌疲累人生，她想到一個妙計，就是搬
醫療焦點
為什麼我的幽門螺旋桿菌殺不死？醫曝「以菌制菌」這招根治幽門螺旋桿菌
根除幽門螺旋桿菌失敗？曾感染過幽門螺旋桿菌或正在治療的人，對於「三合一療法」不陌生。但醫師指出，三合一療法的根除率逐年下
養生湯
心肝寶貝四神湯／排身體濕氣、防掉髮一次滿足！四神湯＋1物助生髮
想要養髮、排身體濕氣，該怎麼做？主廚雷議宗教大家製作「心肝寶貝四神湯」，不僅口感豐富，還結合了豬心、豬肝與寶貝肉的營養價
醫療焦點
吃膽固醇藥會傷肝導致肝指數高？心臟專家解答 不傷肝還有1好處
吃膽固醇藥會傷肝嗎？降低膽固醇一直是心血管疾病治療的重點，然而大家也關注，服用膽固醇藥物容易引起肝指數上升，尤其史他汀（
過好日子
汽車1內裝恐致癌！夏天飄毒高5倍 毒物醫教2招降低有害物
外電報導，汽車座椅的泡棉中有阻燃劑，但其中的「有機磷酸酯」可能致癌，尤其因容易轉化為氣體，揮發進入車內空氣，夏季高溫更可
節目精華
鮭魚玉子絲瓜／絲瓜功效防大腸癌！搭配鮭魚營養加倍 1技巧煮出脆口絲瓜
今天帶來一道不僅美味又富含健康營養價值的料理，專門針對預防腸癌及改善便祕的問題。主廚雷議宗教大家製作「鮭魚玉子絲瓜」，這
過好日子
搞定職場人際！從辦公桌看個性 攻略同事最快方法 這種人不能當朋友
職場上難免碰到各式各樣的人和事，要如何在風雲變幻的職場中站穩腳跟？知名心理學家、心理學博士時曼娟表示，可細心觀察周圍的每
挑好食材
地瓜要吃這種顏色 顧心血管、穩血糖、消水腫！最營養吃法曝
地瓜要吃哪個顏色比較好？黃地瓜、紅地瓜還是紫地瓜？近年來，地瓜的營養價值逐漸受到重視，營養師劉怡里表示，地瓜是屬於根莖類
滋補菜
美人砂鍋粥／子宮保養預防長息肉！山藥＋1藥材消除子宮濕熱
想照顧好子宮、預防子宮長息肉，有什麼簡單方法？主廚雷議宗精心挑選山藥作為主要食材，教大家製作一道護理子宮健康的「美人砂鍋
健康星聞
陳淑麗爆瘦找到病因！醫：瘦2-3公斤就要小心 甲亢要終身服藥嗎？
75歲「終身義工」陳淑麗為什麼這麼瘦？她自曝多年前突然爆瘦，而且不管吃什麼、吃多少，第二天就排光光，經過數年後她就醫檢查
營養對策
補蛋白質千萬別選這種豆腐！植物性蛋白質10大推薦 芽菜、豆干都入榜
茹素者常常會覺得蛋白質選擇很有限，營養師表示，毛豆、豆干、豆腐、豆漿、天貝等也都是植物性蛋白質，推薦吃素的人可多從這些食
名人癌症
豬哥亮大腸癌逝7年！大腸癌高危險群不只看50歲 6前兆要警覺
綜藝天王豬哥亮2017年因大腸癌病逝，昨（5/15）是他離開7周年的日子，愛女謝金晶特別準備了一段影片，表達對爸爸的思念
營養對策
早餐吃什麼不容易餓？醫點名早餐吃這些食物最好 有活力、穩血糖、心情好
早餐要吃什麼比較不容易餓？中醫認為早上7～9點是胃經循行最旺盛的時間，若在此時好好吃東西，效果事半功倍。為什麼有些人吃完
健康星聞
反覆問同問題！陳亞蘭母88歲驚現失智徵兆 吃2食物失智風險減半
金鐘視帝陳亞蘭近日公開出席歌仔新戲的記者會，無意中透露了她88歲的母親已經出現了失智的前兆。營養師提醒，吃錯食物可能傷腦
名人養生
潘瑋柏2個月激瘦20公斤靠5招！專家：這兩件事做到就瘦 「不餓就停」絕不變胖
和「小豬」羅志祥一樣堪稱演藝圈減肥達人的藝人潘瑋柏，最近秀出2個月激瘦20公斤的帥照，粉絲們對照他在5月自PO「人生巔峰
養生保健
陳月卿養生祕訣30年天天喝這杯！7日綠拿鐵實測 身體發炎指標降低
喝綠拿鐵有什麼好處？研究發現，一天一杯綠拿鐵、連續7日，身體發炎指標明顯降低，快速降低慢性病風險。癌症關懷基金會董事長陳
命理星座
5/17星座運勢 天蠍做1事得好財運！天秤有新投資機會、處女外快可謀利
星座專家蘇飛雅表示，今天（5/17）月亮在處女座，土星力量揚升，帶來責任與壓力，諸事發展放緩，或要解決當前問題，需要保持
挑好食材
台灣芒果地圖快收！9種芒果產地大不同 這種芒果又稱「芒果界的LV」
芒果季就快來了！每年夏天都想大快朵頤一番，但你知道台灣各產地代表性的芒果品種是什麼嗎？炎炎夏日除了吃爆芒果，也可以多了解
醫療焦點
糖尿病可以痊癒嗎？糖化血色素如何變正常？醫師解答了！控血糖祕訣曝
糖尿病可以痊癒嗎？如果血糖控制下來，是不是糖尿病就治好了？醫師表示，糖尿病不是一個非黑即白的疾病，建議調整每個變項，糖尿
醫療焦點
年花40萬吃保健食品結果中風！三高壯男不吃藥 半身癱瘓險喪命
坊間保健食品時常宣稱可調降血糖、血脂肪、膽固醇三高，真有效嗎？台中1名壯男，年花40多萬購買保健食品替代藥物，飲食也不忌
圖解食療
對抗糖尿病飲食怎麼吃？牛肉補鉻助胰島素正常分泌 1煮法好吃又不過老
糖尿病是國人十大死因之一，初期糖尿病症狀不明顯，以喝多、尿多、吃多、體重減輕等為表現，想要預防糖尿病該怎麼吃？建議補充鉻
醫療
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
營養
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
醫級專家
中醫
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
養生
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
影音
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
運動
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
癌症
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
樂生活
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
壯世代
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
醫學百科
食譜
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
專題
認識
加入我們：
節目播出時間：CH56 每週六、日下午1點及晚上6點
您的意見是我們前進的動力，歡迎來信或來電反映
意見反映：service@tvbs.com.tw
服務專線：02-2656-1599
其他服務
TVBS官網
TVBS新聞網
女人我最大
食尚玩家
認識
公司介紹
人才招募
節目表
主播專區
企業動態
更正與澄清
新聞自律規範
隱私權政策
網站使用協定
版權宣告
業務服務
節目版權銷售
公開招標
頂尖事務所
官方聲明
© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司
醫療
營養
醫級專家
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
醫學百科
食譜
專題
醫療
營養
醫級專家
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
醫學百科
食譜
專題
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
本類熱門文章
健康星聞
費翔曝母離世！曾悲吐母失智遺憾「想要我認識的母親」 照護6步驟家庭關係更長久
醫療焦點
痔瘡傷口接觸大便會發炎？醫揭感染機率 5情況小心細菌感染
醫療焦點
手術麻醉劑「芯奔注射液」預防性回收 外界憂缺藥食藥署這麼說
健康星聞
啦啦隊女神親曝皮膚「見光死」！醫揭光敏感防治法 防曬劑選這1種
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
本類熱門文章
營養對策
大家都愛吃的7種不鹹卻高鈉食物！小心害高血壓、中風、糖尿病、骨鬆
營養對策
關節痛吃6水果抗發炎！研究曝每天吃「這水果」舒緩膝蓋痛 6個月見效
挑好食材
地瓜葉可以天天吃嗎？地瓜葉熱量和功效一次看
營養對策
這種菜抗發炎最好！陳月卿喝這杯對抗空汙 抗發炎食譜大公開
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
本類熱門文章
中醫治病
經常頭暈腦脹想吐 小心青光眼！40多歲慘罹青光眼、白內障1習慣害的
中醫治病
流汗體味重和這個有關！中醫傳授防汗臭絕招 「1種水」止汗效果好
中醫治病
低頭族注意！避免烏龜脖有3重點 中醫用1妙招治療烏龜脖美觀又有效
藥膳茶飲
春天濕氣重！中醫教用2藥材煮「冬瓜薏仁湯」利濕清熱、健脾益氣 趕走春困疲勞
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
本類熱門文章
養生保健
陳月卿用這招自律神經失調痊癒！早上起床這樣做平衡自律神經
養生保健
她胰島素阻抗靠超簡單1招變正常！醫加碼2訣竅穩血糖、防糖尿病
養生保健
餓了才吃還是三餐定時？早餐這樣吃最養生 清腸排宿便飲食法
聰明減肥
蛋白質吃太多會怎樣？小心蛋白質1陷阱 營養師推7食物蛋白質吸收率高
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
本類熱門文章
如果云知道
膽固醇過高一定要吃藥？降膽固醇靠保健食品沒用？3妙招不吃藥也能控制膽固醇
名醫觀點
深蹲膝蓋超過腳尖是肌力不足！運動名醫教最強深蹲 顧關節還強肌力
節目精華
髮際線多高才算太高？手指測量1秒即知道 中醫教1招預防禿頭
節目精華
常便祕竟是巴金森氏症警訊！10大蔬果速解便祕 簡文仁授3動作促腸道蠕動
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
本類熱門文章
健身運動
走路用這裡出力才對！日醫「大腿內側走路法」 老了也不會膝蓋痛
健身運動
深蹲降血糖和降血壓！深蹲做幾次最好？這樣深蹲不傷膝蓋
健身運動
這樣爬樓梯超輕鬆！爬樓梯正確姿勢不傷膝 2動作恐讓膝關節提早退化
氣功調氣
腰痛不舒服？腰椎保養「薦骨」是重點 1功法護好脊椎舒緩腰痛
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
本類熱門文章
名人癌症
女星腸癌二期變四期！坦承醫師一開始就說肝轉移 直腸癌最易轉移哪裡？存活期？
名人癌症
資深男星胃癌4期病逝！暴瘦23公斤、1年3度命危 6大危險因子年輕人也要當心
抗癌醫學
勇敢乳癌嬤撐過多重器官衰竭 醫提醒腫瘤治療可能傷到這器官
癌症飲食
探病送什麼好？人參、靈芝、冬蟲夏草可能反害病人 名貴補品不值得買原因曝
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
本類熱門文章
過好日子
2祕訣讓大腦相信有好事要發生了！專家教你掌握自己的情緒、狀態
過好日子
梅雨接近中！午後天氣驟變 滯留鋒報到全台狂灌雨5天 最猛降雨時段曝光
過好日子
表達力訓練怎麼做？日本專家教1重點 自然磨練出溝通能力
命理星座
5/20星座運勢宜告白！巨蟹感情事業兩得意！摩羯做1件事財運會加分
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
本類熱門文章
玩樂慢活
2024竹子湖繡球花祭開跑！端午連假賞花去 免費生態人文導覽搶先看
玩樂慢活
日幣狂貶壯世代遊日正是時候！合掌村、奧入瀨溪長輩專屬行程不趕路 旅展搶折扣
熟年情報
6旬婦突呆滯、無力恍如失智 醫：缺1維生素傷大腦、低血鈉會遲鈍
熟年情報
退休後重返職場有望領人生第3筆退休金！專家：退休族再就業顧好1事最重要
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
本類熱門文章
滋補菜
彩椒蘆筍雞肉捲／蘆筍功效強化血管！搭配菠菜1料理祕訣降三高
滋補菜
彩虹蔬菜蛋／斷食期間這樣吃營養不缺乏 烘蛋當主食輕鬆吃出易瘦體質
滋補菜
春雨香蘋生蠔／掉頭髮不用怕！生蠔搭配蔬果 補鋅助生髮
滋補菜
美人砂鍋粥／子宮保養預防長息肉！山藥＋1藥材消除子宮濕熱
首頁
醫級專家
林經偉
林經偉
中醫科
現職:
醫院：花蓮慈濟醫院
職稱：中醫部主治醫師兼中醫內科主任
經歷:
慈濟大學兼任講師（現職）
教育部部定講師（現職）
醫策會審定OSCE考官（現職）
專長:
急慢性呼吸道疾病、過敏性疾病、氣喘、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、一般內科疾病照護及呼吸治療與急重症照護
相關文章影音
他用168斷食+超慢跑逆轉糖尿病前期！體脂減少4.9公斤、肌肉還變多了 中醫1招抑制食慾、促進脂肪代謝
花蓮慈院開設減重班，一名唐小姐短短1個月減重6.3公斤，獲得減重冠軍，不但賺到健康，還有獎金可拿。另一位呂先生是糖尿病前
#減重
#168斷食
感冒失聲、咳嗽痰多…3個穴位神救援！溫補養肺還要吃這些
每到冬天，喉嚨特別容易變得乾啞、有痰，如果不小心感冒了，還可能「失聲」好一陣子才恢復。花蓮慈濟醫院中醫部中醫內科主任林經
#養肺
#喉嚨
天氣越冷流感越熱！中西醫傳授抗病、養肺日常重點
「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降，在這冷颼颼的天氣裡，流感疫情卻逐漸開始升溫。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌表
#流感
#重症
他用168斷食+超慢跑逆轉糖尿病前期！體脂減少4.9公斤、肌肉還變多了 中醫1招抑制食慾、促進脂肪代謝
花蓮慈院開設減重班，一名唐小姐短短1個月減重6.3公斤，獲得減重冠軍，不但賺到健康，還有獎金可拿。另一位呂先生是糖尿病前
#減重
#168斷食
他用168斷食+超慢跑逆轉糖尿病前期！體脂減少4.9公斤、肌肉還變多了 中醫1招抑制食慾、促進脂肪代謝
文章關鍵字：
#減重
#168斷食
感冒失聲、咳嗽痰多…3個穴位神救援！溫補養肺還要吃這些
每到冬天，喉嚨特別容易變得乾啞、有痰，如果不小心感冒了，還可能「失聲」好一陣子才恢復。花蓮慈濟醫院中醫部中醫內科主任林經
#養肺
#喉嚨
感冒失聲、咳嗽痰多…3個穴位神救援！溫補養肺還要吃這些
文章關鍵字：
#養肺
#喉嚨
天氣越冷流感越熱！中西醫傳授抗病、養肺日常重點
「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降，在這冷颼颼的天氣裡，流感疫情卻逐漸開始升溫。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌表
#流感
#重症
天氣越冷流感越熱！中西醫傳授抗病、養肺日常重點
文章關鍵字：
#流感
#重症
廣告
本網站使用 Cookies 以便為您提供更優質的使用體驗，若您點選下方「我知道了」或繼續瀏覽本網站，即代表您同意我們的 Cookies 政策，欲暸解更多資訊請見
隱私權政策
。
我知道了
認識
正確、專業
健康2.0與醫學中心主任級醫療專家合作，致力於提供正確、專業的健康資訊。
自我檢測超方便
與AI專家DeepQ合作，運用醫療科技提供各式量測工具，協助民眾了解自身及他人的身體健康狀況。
易懂易上手
健康2.0是影音、視覺圖像融合的健康資訊服務，希望用淺顯易懂的語言，傳達專業的健康知識。
加入我們：
節目播出時間：CH56 每週六、日下午1點及晚上6點
您的意見是我們前進的動力，歡迎來信或來電反映
意見反映：service@tvbs.com.tw
服務專線：02-2656-1599
服務
TVBS官網
TVBS新聞網
女人我最大
食尚玩家
認識
公司介紹
更正與澄清
業務服務
人才招募
新聞自律規範
節目版權銷售
節目表
隱私權政策
公開招標
主播專區
網站使用協定
頂尖事務所
企業動態
版權宣告
官方聲明
© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司
