小暑節氣過後，天氣越來越熱了，當心健康出問題！命理老師艾菲爾公開2023三伏天12生肖健康運勢，生肖屬羊、龍、牛的人，未來40天更是要特別留意。
三伏天12生肖健康運勢
生肖鼠：積極減肥。
生肖牛：婦科不順。
生肖虎：牙痛矯正。
生肖兔：痘痘爆發。
生肖龍：肥胖問題。
生肖蛇：臉上紅腫。
生肖馬：便祕問題。
生肖羊：莫名焦慮。
生肖猴：營養過剩。
生肖雞：心臟血壓。
生肖狗：鼻子過敏。
生肖豬：皮膚過敏。
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3生肖未來40天健康微恙
第3名生肖羊
陽曆7～8月中，屬羊的人請注意自己的心情調適，近期很容易因為一些莫名的小事就上火，脾氣有點暴躁，心老是定不下來，如果不找出發洩的方法，很可能會影響自身的生活、睡眠品質及人際關係；長期下來很有可能會變成憂鬱或恐慌，為自身帶來更大的影響。建議可以多運動、健身，將身心的壓力釋放，睡前可以冥想靜坐，讓心情放鬆，幫助入睡。
第2名生肖龍
屬龍的人在陽曆7～8月中，要小心體重悄悄上升的問題，近期可能有一些工作壓力或是壞心情無處釋放，就從美食中找尋慰藉，而身為天生美食家的你，更不會忌口，各式美食、咖啡甜品一概是來者不拒；久而久之，就會被體重機上的數字嚇傻了眼。建議可以找適當的方法來紓壓，排除壓力，例如拉筋、走路，可以消耗卡路里，不用辛苦的運動，也可以健康瘦。
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第1名生肖牛
屬牛的人在陽曆7～8月三伏天之中，又悶又熱，要注意不要因為貪熱喝冰水，會造成身體負擔，讓身體瞬間失去平衡，更容易會引發氣喘，女性朋友喝冰水更會造成婦科不順、經期錯亂；尤其夏天更是泌尿道感染的好發季節，記得要多喝常溫開水、不要憋尿、也不要長時間待在冷氣房裡，長期吹冷氣會誘發過敏體質，對血液循環也不好。建議工作空檔，可以找時間起來走動，流些汗會讓身體代謝更順暢。
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※民間習俗，僅供參考。
◎ 本文出自／塔羅牌老師艾菲爾
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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