邱淑媞｜每天「找麻煩」 讓大腦慢老

誰說50歲的女人就該顯老？國健署長邱淑媞年輕幹練的外表，硬是讓人猜不出她的年紀，她年輕的祕訣就是不斷創新、力求突破，從心境年輕開始。

不停思考 每天不斷找麻煩

於是，日理萬機的她，即便回到家裡，腦中還是不停的思考，「想想還有什麼事沒做好？哪些地方可以再修正得更好？」每當有好點子出現，馬上拿起手機寫LINE，「我就是每天不斷找他們的麻煩！」她笑指著坐在一旁的國健署夥伴們，強力要求他們趕快跟上腳步，努力求新求變。

自詡是工作即生活的結合者，邱淑媞也是個漫遊網路人，常透過網路來了解國際間最新趨勢與話題，例如她加入世界衛生組織的多個粉絲團，獲得最新的健康訊息，而她的腦中也跟著這些訊息運轉，思考著怎樣應變才能將這些與國內的健康產業結合等。

培養內在美 專注美好的事物

在邱淑媞的眼裡，鳥類是世界上最美、最漂亮的事物，從大學時代她便開始加入賞鳥行列，只要看到漂亮的鳥類就覺得很開心，也趁著賞鳥之際，多接觸大自然，即便是雜草野花也都有它的美，一舉數得。

提到欣賞美好的事物，可能與邱淑媞從小就開始看服裝型錄有關，她小時候就會翻看媽媽幫人做衣服的型錄，培養出她對「美」的鑑賞力與感知力，這項特質便一直延續下來，她也鼓勵大家多接觸喜歡的事物，發覺美好的事物也是讓人心境變年輕的方法。

全文刊載於《健康2.0》2016年１月號
◎ 撰文／曾鈺庭 ◎ 編輯／朱育嫻 ◎ 美編／周瓊銖 ◎ 攝影／徐俊權 ◎ 圖片／邱淑媞提供