劉香慈自爆頸椎出問題 頭痛、肩痛到生活品質下降!醫曝「這種」頭痛不治療 恐影響生活
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在《新兵日記》中被譽為「最美士官長」的演員劉香慈,在記者會上自爆頸椎出問題,不僅容易肩頸痠痛,還會莫名頭痛,有陣子生活品質很差。醫師曾指出,導致肩頸痠痛又有頭痛的原因有很多,頸因性頭痛便是一種,不僅會頭痛,還會合併肩部、頸部、後枕部等部位痠痛,若不好好治療,恐會逐漸影響日常生活。
劉香慈自爆頸椎出問題 頭痛到生活品質下降
劉香慈在節目中分享,前陣子去醫院檢查照X光才發現,一般人的頸椎會像C一樣彎曲,自己的頸椎卻是直的,原來是在生完第一胎時,自己因拳擊、健身姿勢錯誤,導致肩頸肌肉緊繃,讓頸椎太直,不僅容易肩頸痠痛,頭也莫名疼痛,嚴重影響到生活品質,現在正在進行物理治療、針灸及做皮拉提斯調整。
肩頸痠痛又合併莫名頭痛的原因有很多,台北醫學大學新國民醫院復健科主治醫師李育豪曾表示,「頸因性頭痛」就是其中一種,主要是人體的上段第一到第三節頸椎,因各種原因受到壓迫、刺激、甚至創傷發炎導致的轉移痛,不僅會頭痛,還會合併肩部、頸部、後枕部等部位產生痠痛,甚至讓頸部僵硬活動度下降。
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不治療頸因性頭痛 恐會反覆發作或惡化
李育豪指出,除了長期的姿勢不良外,心理壓力、睡眠不足或是曾經出過車禍造成頸部甩鞭症候群等,都是頸因性頭痛的加重原因。若患者未針對病因進行治療,頭痛將時常反覆發作或是惡化,並逐漸影響到日常生活。
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如何治療「頸因性頭痛」?
李育豪提到,治療頸因性頭痛,大部分病人可藉由復健配合口服藥物,得到明顯進步。也可透過復健治療如儀器治療、運動指導、徒手治療等,將緊繃的肌肉放鬆,強化深層頸部肌力,矯正頸椎活動度。他也呼籲,患者也應適度紓解壓力,並且維持正常作息,才能成功擊退頸因性頭痛。
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◎ 圖片來源/民視提供
◎ 資料來源/李育豪醫師
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