劉香慈自爆頸椎出問題 頭痛、肩痛到生活品質下降！醫曝「這種」頭痛不治療 恐影響生活

在《新兵日記》中被譽為「最美士官長」的演員劉香慈，在記者會上自爆頸椎出問題，不僅容易肩頸痠痛，還會莫名頭痛，有陣子生活品質很差。醫師曾指出，導致肩頸痠痛又有頭痛的原因有很多，頸因性頭痛便是一種，不僅會頭痛，還會合併肩部、頸部、後枕部等部位痠痛，若不好好治療，恐會逐漸影響日常生活。

劉香慈自爆頸椎出問題 頭痛到生活品質下降

劉香慈在節目中分享，前陣子去醫院檢查照X光才發現，一般人的頸椎會像C一樣彎曲，自己的頸椎卻是直的，原來是在生完第一胎時，自己因拳擊、健身姿勢錯誤，導致肩頸肌肉緊繃，讓頸椎太直，不僅容易肩頸痠痛，頭也莫名疼痛，嚴重影響到生活品質，現在正在進行物理治療、針灸及做皮拉提斯調整。

肩頸痠痛又合併莫名頭痛的原因有很多，台北醫學大學新國民醫院復健科主治醫師李育豪曾表示，「頸因性頭痛」就是其中一種，主要是人體的上段第一到第三節頸椎，因各種原因受到壓迫、刺激、甚至創傷發炎導致的轉移痛，不僅會頭痛，還會合併肩部、頸部、後枕部等部位產生痠痛，甚至讓頸部僵硬活動度下降。

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不治療頸因性頭痛 恐會反覆發作或惡化

李育豪指出，除了長期的姿勢不良外，心理壓力、睡眠不足或是曾經出過車禍造成頸部甩鞭症候群等，都是頸因性頭痛的加重原因。若患者未針對病因進行治療，頭痛將時常反覆發作或是惡化，並逐漸影響到日常生活。

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如何治療「頸因性頭痛」？

李育豪提到，治療頸因性頭痛，大部分病人可藉由復健配合口服藥物，得到明顯進步。也可透過復健治療如儀器治療、運動指導、徒手治療等，將緊繃的肌肉放鬆，強化深層頸部肌力，矯正頸椎活動度。他也呼籲，患者也應適度紓解壓力，並且維持正常作息，才能成功擊退頸因性頭痛。

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◎ 圖片來源／民視提供
◎ 資料來源／李育豪醫師

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