近4成女性心臟病發1個月前,出現驚人「1症狀」!胃痛、火燒心、異常疲倦都要小心
根據英國心臟基金會數據,女性被錯誤診斷心肌梗塞的可能性,比男性高50%,因為女性的心臟病發作症狀,常被當成其他疾病。一項研究更發現,近4成的女性在心臟病發作1個月前,有消化不良、火燒心等症狀。醫師提醒,女性因為壓力負擔比男性高,一旦有火燒心、常疲倦,要儘快找出原因,以免因過勞或高血壓,誘發心肌梗塞。
近4成女性心臟病發前1個月有消化不良
一項發表在《循環》雜誌上的研究發現,「消化不良」是女性在心臟病發前1個月的常見現象,大約39%的人有這種表現,不過,在心臟病發作期間,消化不良就不常見。研究人員表示,在早期研究中,有85%~90%的女性,在心臟病發作時期有幾種不同的症狀,大多數人在某個時候都感覺消化不良。包括進食後感覺胃灼熱,胸部有疼痛的燒灼感,或是感覺腹脹、噁心、打嗝和放屁,甚至覺得嘴巴有苦味。
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女性心梗前常見5症狀 病發後仍會異常疲勞
女性心肌梗塞發生前1個月,最常見的5種症狀包括:
①異常疲勞(71%)
②睡眠障礙(48%)
③呼吸急促(42%)
④消化不良(39%)
⑤焦慮(36%)
不過,在心臟病發作期間,症狀會改變,以呼吸急促最多(58%),其次依序為虛弱(55%)、異常疲勞(43%)、出冷汗(39%)和頭暈(39%)。
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女性心臟病症狀容易被忽略 胃痛、火燒心、異常疲倦要小心
台北榮民總醫院心臟移植及人工心臟中心主任張效煌表示,東方人心肌梗塞的機率僅西方人的15%,東方女性放心臟支架或繞道手術的比例也較低,臨床的確發現,女性心臟病症狀和男性不同,男性通常較為典型的胸痛、胸悶、喘,但女性可能是胃痛、火燒心,或是異常疲倦,因此容易被忽略。
消化不良、疲勞都是警訊
他認為,不是因為心肌梗塞,才造成病發前1個月的消化不良症狀,而是因為這些不適症狀正在反應身體狀況,是身體發出的警訊。他解釋,心肌梗塞有誘發因子,如天氣冷、血壓高、吃大餐、情緒波動太大等,如果因為過勞、太累出現疲倦或火燒心等情況,就要注意可能是心血管問題,應適當休息、量血壓、控制血壓,並找出疾病原因,以免引起血管收縮,造成心肌梗塞。尤其女性火燒心可能是狹心症,千萬不要放著不管,平常也要注意血壓、多休息。他也呼籲,台灣女性負擔的壓力比男性高,應善待自己,有不適症狀都別輕忽。
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如何降低心臟病風險
英國心臟基金會護理師建議,以下5點可降低罹患心臟病的風險:
①保持健康的體重:
可以改善心臟和循環系統。
②開始運動:
每周進行150分鐘的中等強度運動,對心臟健康非常重要。可以採取快走、騎自行車或參加體育運動。
③控制血壓:
如果患有高血壓,更要保持健康的體重、戒菸、少鹽、少酒精、保持身體活躍和服用處方藥。
④控制膽固醇:
過多的低密度脂蛋白膽固醇會增加罹患心臟病風險。應透過限制攝入飽和脂肪量和均衡飲食,來幫助控制膽固醇。
⑤戒菸:
與從不吸菸的人相比,吸菸者心臟病發作的可能性會提高2倍。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/張效煌醫師
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