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連名醫都腦中風!溫差大做「這些事」最危險!腦出血、腦梗塞有徵兆

便祕

丁彥伶 報導 2023/11/03 10:30

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45歲南韓主播午睡中腦中風死亡、乳癌權威醫師郭耀隆也驚傳中風猝逝,日本知名主唱在演唱中腦出血驟逝、苗栗3連霸立委和資深體育主播都因而殞逝,這些名人為何都在這時候腦中風?醫師說,最近天氣早晚溫差大,血壓遽變,一差可能差10幾20毫米汞柱。也提醒秋冬季,腦出血最容易在做運動、搬重物、上廁所、打噴嚏、咳嗽,或情緒激動等易讓血壓暴衝的事情時,而腦梗塞則最好發在睡夢中,一早就發現起不來了。

 

秋老虎溫差大 人體血管是大挑戰

近來電視氣象報告時都會提醒大家「小心秋老虎」,因為自節氣霜降以來,儘管白天氣溫偏高,早上和傍晚入夜後氣溫就下降,導致晚上夜涼如水、白天恍如盛夏,氣溫相差8到10度。嘉義大林慈濟醫院神經內科主治醫師黃敬棠提醒,溫差這麼大,對人體的血管來說是很大的挑戰,或許也是因為這樣,近日有多位名人發生腦中風的意外。


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血壓劇烈波動易爆腦出血 上廁所、搬重物、運動等最好發

黃敬棠說,腦中風有兩種,一種是腦出血,一種是腦梗塞,兩種腦中風的好發時間點不太一樣。像腦出血來說,它好發於患者在經過很情緒激動的時候,例如很生病或很高興時,更多的時候是發生在患者上廁所時太用力、突然劇烈打噴嚏、咳嗽、搬重物,還有在運動中或運動後,血壓會突然升高,導致血管破裂、出血。

 

腦梗塞好發清晨睡夢時刻

至於腦梗塞的中風,是現在最常見的中風型態,往往發生在病人靜止太久沒有活動的時候。特別常見在清晨,因為人一整夜躺著沒有活動,加上睡眠中6小時以上沒喝水,血液太濃稠,就可能出現血栓,引起腦血管栓塞。而許多老年人因為體力差,冬天不喜歡動,又怕一直跑廁所而少喝水,也可能在久坐、久躺後出現梗塞性中風。

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而南韓主播在午睡中去世,檢驗卻發現是腦出血。楊敬棠說,睡覺的時候放鬆,血壓反而會降低,很少看到睡夢中腦出血的案例。不過過去臨床上常遇到有腦出血病患是因為先有少量腦出血,因此讓患者出現異常疲累、劇烈頭痛或眩暈而想「先睡一下休息」,休息時腦出血量變大反而昏迷。

 

有三高者出現異常疲累、頭痛、眩暈、腳軟、臉歪等症狀要小心

他提醒,如果有三高,特別是高血壓沒有獲得良好控制,就要提高警覺,如果出現異常疲累、劇烈頭痛、眩暈、腳軟、複視、臉歪一邊等症狀,就要懷疑是否有腦出血或是腦梗塞的風險,要趕快打119叫救護車,速就醫。


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黃敬棠提醒,冬秋是腦心血管疾病好發季節,提醒三高都要好好控制,而高血壓更是無法輕忽,記得早上晚上都要各量一次血壓。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/黃敬棠醫師

 

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