愛漂亮過頭？20歲女皮膚紅腫癢竟是洗澡加1物，醫：嚴重恐導致二級燒傷

一名20歲的年輕女子由於皮膚突然紅腫、癢癢的，懷疑是肝臟出問題，就醫後才發現，原來是使用的「中藥浴」導致。泡澡雖然能促進血液循環，但醫師提醒，愛美的人千萬不要過度保養，要挑選適合自身肌膚的保養方式，以免演變為「接觸性皮膚炎」，嚴重恐導致二級燒傷。

保養要適度！過度刺激恐導致皮膚燒傷

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，愛保養的人要注意，由於皮膚跟外界是直接接觸的，當忙碌、壓力大的時候，可能會造成「免疫過度亢進」，這時容易因為周遭環境乾燥，或是作息、飲食不正常，而有刺激性。當皮膚出狀況的時候，如果再加重外界的刺激，容易造成嚴重的後果，甚至會有整塊皮像燒傷一樣，會變成一級、二級燒傷。

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年輕女性愛漂亮過頭，還誤以為是肝臟出問題

陳榮堅醫師分享一位20歲女性的案例，她臉部微血管有一點擴張，一來就指定要看肝臟的問題，說明自己無緣無故臉就紅紅的，而且很容易皮膚癢，聽旁人說這可能是肝臟出問題。

進一步了解後，留意到病患非常養生也很愛美，會用中藥浴來保養身體。擁有中醫執照的陳榮堅醫師請她下次回診時，把中藥浴帶來，經檢視內容物後，結果發現她使用的中藥浴，裡面有一些去角質、促進血液循環的成分。

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陳榮堅醫師說明，其實病患還很年輕，當皮膚已經出狀況時，保養過頭反而會讓她的皮膚過度刺激，導致「接觸性皮膚炎」的情況發生，建議保養適度即可，泡澡不需要特別使用中藥浴。另外若皮膚有異常時，建議盡快就醫，以免後果更嚴重。

沐浴要注意水溫，以免使皮膚更乾燥

皮膚出狀況時，要避免過度保養，另外秋冬要留意冬季癢或冬季濕疹的狀況，衛生福利部南投醫院衛教資料指出，天氣轉涼時，許多人會沖洗舒服的熱水澡，想說晚上可以溫暖入睡，結果導致不少人皮膚又乾又癢，甚至出現脫屑的狀況，不美觀又不舒服。

建議洗澡溫度不要過高，因為太熱的水反而會讓皮膚更加乾燥。尤其是原本皮膚較不好、較乾燥的人，或是年紀較大的老年人，容易因過熱的水溫造成渾身發癢、搔抓，尤其是雙下肢特別嚴重。

泡澡追求大量流汗，容易造成抵抗力下降

針對泡澡，中醫師王大元表示，天冷時泡泡腳，能讓手腳不再冷吱吱，就連整個身子也跟著溫暖起來！但是不管是泡澡、泡腳，原則上浸泡到額頭冒出一些汗珠就好，但有些人求好心切，泡到汗流浹背，中醫認為「汗為心之液」，流汗太多反而會導致虛弱體質，造成頭暈疲倦、口乾舌燥、心悸胸悶、解尿不淨或小便深黃等症狀，此時抵抗力也會下降，一旦受到風寒更容易感冒。 

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中藥浴或草藥浴，會傷身或皮膚發炎嗎？這些人要特別注意！

中醫師王大元表示，其實與三伏貼一樣，部分的中藥浴跟草藥浴也含有一些輕微刺激的處方，像是延胡索、烏頭、細辛、乾薑、桂枝等藥材，具有活血化淤、止痛消腫的溫煦作用。然而浸泡過久可能會造成皮膚瘙癢紅腫、皮疹水泡，嚴重甚至潰爛感染，所以浸泡不要超過半小時，更不要使用來路不明的草藥。

另外水溫也是一大重點，溫暖的藥浴具有加快血液循環、舒筋活血和消除疲勞的作用，水溫建議控制在38~42度之間，即使氣溫再低，也不要過熱，尤其曾有中風史、開放性傷口、糖尿病、尋麻疹或濕疹等慢性疾病，因爲感覺神經或保濕功能異常，很容易過燙也不自覺，泡久了可能造成燙傷。 

中醫師王大元說明，泡澡跟泡腳對於人體是好處多多的，不能否定它的功效，但有利也有弊，千萬不要過度使用。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家．資料來源／王大元中醫師．陳榮堅醫師．衛生福利南投醫院

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