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不想太快喝醉要怎麼做?醫授「喝酒攻略」做2件事能避免斷片發生

聚會 喝酒

顧詩蓓 整理 2024/01/17 10:17

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過年前多少會有一些喝酒的場合,像是尾牙、應酬或年初聚餐,醫師提醒,喝酒一定要量力而為,且身旁要有可以照顧你的人,此外做2件事能降低「斷片」發生的機率。

 

喝酒喝到斷片,險發生憾事

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師表示,有一名50歲的男性在跨完年後,被發現喝醉倒在路邊,而被送來急診。到急診後先幫他做基本的檢傷,他外觀只是有一點擦傷而已。再做簡單的檢查,心跳、血壓都正常。檢查過程中,他有跟護理人員說要回家,但因為他還很醉,而且也找不到家人或其他聯絡人,所以就先請他留在醫院觀察。


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過了2個小時後,護理人員發現他血壓變高、心跳變快,覺得不對勁,就趕快幫他抽血,結果血色素也出現異常,推斷他可能是有某個地方在出血,結果一檢查發現,他的脾臟有個很大的裂傷,有內出血的狀況。趕緊將他送進加護病房觀察,幸好現在醫療很進步,一般的脾臟裂傷,還控制得住的時候,可以打止血劑,有些人可以不用手術。

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陳榮堅醫師說明,病人隔天下午才酒醒,有辦法正常對話,問他到底發生了什麼事?而他最後的記憶是和朋友說再見後,要走回家,後面就什麼都不記得了,所以過程中是不是撞到什麼,還是發生什麼事,一問三不知。還好這位病人運氣比較好,是因為他有被送來急診,即時發現到問題,並且妥善處理好。

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非得喝酒時,事前做2件事降低斷片發生!

陳榮堅醫師表示,不鼓勵大家喝酒,但萬一真的有必須喝酒的場合,做這2件事可以降低斷片的機率:

 

第一件事:不要空腹喝酒

在喝酒前要先吃一點東西墊胃,以及可以先喝大量的液體,例如:開水、茶、湯等,酒精比較可以被稀釋掉。


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第二件事:事先補充綜合維他命

原本就缺失B群的人,喝了大量的酒精後,比較容易有神經學症狀,喝酒前先攝取B群會有幫助,因為酒精會把很多B群代謝掉,很多解酒液或提神飲料也都含有B群。

 

陳榮堅醫師再次提醒,可以的話盡量不要喝酒,國際癌症組織將酒精視為一級致癌物,儘管只是小酌,只要飲酒都有致癌風險。

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※飲酒過量有礙健康

 


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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/陳榮堅醫師

 

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