保健食品吃出腎臟病？別讓腎功能直直落！9族群每年該做腎功能檢查

日本小林製藥紅麴保健食品引爆腎病變食安風暴延燒台灣，不少民眾擔心自己健康狀況，因而前往醫院檢查腎臟功能。除了已知腎臟不好的患者，哪些人該定期檢查腎功能？腎臟科醫師建議，包括三高患者和吸菸等9大族群，每年一定要做腎功能檢查，以免腎功能悄悄遭破壞。

亞大醫院腹膜透析室主任林軒任醫師表示，早期腎病可能沒有明顯症狀，必須驗血和尿液才能了解腎功能。他建議以下9個族群，每年一定要做腎功能檢查，以免腎臟健康出問題卻不自知。

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糖尿病一出現腎臟就開始受損  尿酸過高也傷腎

糖尿病

林軒任指出，糖尿病通常不會在第一時間被診斷，通常是出現吃多、喝多、尿多等症狀時才發現血糖過高，這時候可能已罹病3至5年，腎臟也開始受損。因此，國民健康署建議糖尿病患每年應做1至2次腎臟功能檢查及蛋白尿檢驗。

代謝症候群

有研究顯示，若有糖尿病，往前回推的12年，其實身體已經暴露在高血糖的狀態。因此如果有代謝症候群的人，相當於糖尿病前期，也會使腦部、心血管風險快速增加，也需要多注意腎臟功能。

痛風

當血液中尿酸值過高，尿酸會沈積在腎臟及腎小管，使腎臟血管萎縮，導致腎功能變差。

高血壓、高血脂傷腎臟血管 抽菸恐讓腎臟發炎

高血壓

血壓太高會傷害腎臟血管，導致腎絲球缺血、腎臟纖維化和腎小管萎縮，造成腎絲球內的壓力升高，進而降低腎絲球過濾率和增加蛋白質的流失。

高血脂

血脂太高除了造成心血管疾病，也會傷害腎臟。林軒任以水和豆漿經過濾網為例，相對黏稠的豆漿會使濾網負擔較大，因為需要過濾的物質更多，高血脂除了造成心血管疾病，也會傷害腎臟。

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抽菸

抽菸會造成血管內皮傷害，使腎臟血管血流變小，還會增加身體的氧化壓力，就好比身體工廠的電源變差。林軒任指出，菸品還含有鉛、鎘等重金屬，雖然是從呼吸道進入，但最終會沉積在腎臟，長期下來會引起腎臟發炎。

老年人、有家族史者要當心 自己亂吃藥最傷腎

老年人

腎臟是排泄器官，若長期未好好保養，會造成腎臟受損。林軒任強調，老年人更要特別留意自己的腎臟功能。

家族史

若三等親內有人洗腎，就要特別留意自己的腎臟功能。

長期服藥

林軒任說明，這裡說的「長期服藥」，並不是醫師開的高血壓、糖尿病等慢性病用藥，而是很多原本有高血壓、糖尿病的患者，當發現自己有腎臟病後，會要求醫師把藥物停掉，或自行停用正規藥物，其實這是錯誤的想法與作法！

林軒任解釋，因為造成腎臟病的原因，就是高血壓和糖尿病，醫師開立藥物是為了讓患者良好控制三高，假如停藥，只會讓腎臟功能繼續惡化，千萬不可倒果為因！而患者更要謝絕可能造成腎臟傷害的藥，包括電台藥、來路不明的藥，及未經指示服用的NASID止痛藥等。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／林軒任醫師

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