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讚美是有力量的!專家教你1訣竅 培養正向思考、更有自信

讚美是有力量的!專家教你1訣竅 培養正向思考、更有自信

羅以容 整理 2024/04/29 11:06

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讚美是具有力量,當你在對著對方說好話時,心裡的想法自然都是充滿著正向思維,自然能夠產生正向力量,如果把這樣的思考方式運用來待人接物,相信一定可以讓自己更有自信,給人帶來更多的希望與溫暖感受。國立台中教育大學教育學博士王勝忠教你口語表達能力的說話術,以下是他的分享。

 

讚美會讓人更有自信

老師讚美學生勇於發表且講得很棒,而後學生就會在後續的學習上敢於與老師討論與互動,學習成效就會因此而提升。可見讚美是可以發揮影響力的,但要怎麼讚美別人呢?說實在的,過去的農業時代,父執輩忙於農耕田務,農事都做不完了,哪有時間去跟子女互動,更遑論對於子女的表現給予肯定讚美,也因此表現良好的自己沒有被讚美過的經驗,等到自己為人父母後,也不習慣對於自己孩子的表現給予讚美,更不用說在每天的相處互動中,多說些正向積極鼓勵的話了。


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反之,愛之深責之切,相對於讚美,責備在我們的傳統教養文化中,好像是大多數父母師長熟悉的方式,記得小時候班上同學考試九十九分,還被處罰說,怎麼那麼不小心,殊不知同學為了考試可是盡心盡力,無法得到一百分已經很自責了,還要被老師責備處罰,心中難免生起怨氣。

 

反觀西方教育,崇尚重視孩子的個別差異,每個孩子都是獨一無二的,父母師長不會以分數來斷定一切,也不會因為成績不好就是沒有用的人。對於孩子的好表現,師長總是把讚美的詞語掛在嘴邊,除了口頭稱讚之外,神情與聲音也讓人好溫暖,久而久之, 這樣的孩子在學習成長的歷程中越發自信,當然表現也越來越好。

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練習欣賞別人的優點與長處

每個人都想被讚美,沒有人會想被責罵,當大人都是如此了,何況小孩,因此我們也應練習著讚美孩子,讓我們的孩子也可以習慣讚美別人,在生活中欣賞別人的優點與長處,並且找出自己的亮點與優勢,讓自己表現更好,學習更踏實。

 

讚美,稱讚別人,如同繪畫彈琴,是需要後天持續練習的,不過還是會有個別差異的存在,有些人樂觀開朗,喜歡與人互動,看到人總是主動打招呼,看到朋友穿著新買的洋裝就大加讚美一番。有些人害怕與人互動,連打招呼的勇氣都沒有,久而久之習慣自己一個人獨處,別說讚美別人了,就連肯定自己的勇氣也很難有。

 


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讚美需要練習

曾有一次在教室裡看到同學們下課在聊天,有個同學嘴巴超甜,看著同學鉛筆盒裡的卡通圖案造型的原子筆直說這筆好可愛,一定不便宜。原子筆的主人聽了開心的說,這是爸爸買給自己的生日禮物,邊說邊笑,開心不已。另一位同學看到也想說出自己心裡的話,但卻欲言又止,只能圍繞著同學站在一旁看著大家開心的談論著。

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可見,讚美別人也是需要練習的,如果有過成功經驗,未來在遇到相同的事情時,自然能夠駕輕就熟,不知不覺地在生活中體現出來。在我記憶中,一直記得在高中時,我與班上男同學一起走在路上,迎面而來的是我同學的國中女同學,在我身旁的同學看著迎面而來的女同學時一派輕鬆的揮著手,打著招呼說「嗨!」女同學也與他問候一番,我看了好生羨慕,他怎麼那麼厲害,怎麼敢跟女同學打招呼,我私底下請教我這位同學「請你教我一下吧!要怎麼樣才有辦法自然的與別人打招呼?」

 

我同學驚訝的說道「別開玩笑啦,你的爸媽或是你的老師沒有教你要跟人打招呼嗎?」我回答道「有啊!但我就是做不到。」經過那次事情之後,我謹記在心,試著在生活中與同學朋友打招呼,從一開始的生疏,到後來的漸入佳境,然後自然而然的打招呼就成了我生活的一部分。

 

後來,我當了學校的學務主任,在學校裡推動品格教育,鼓勵孩子與老師同學問好,還定下了目標 「成為打招呼第一名的學校」,也因此辦理了各式各樣的活動,讓孩子更有禮貌也更有自信,也獲得家長廣大的迴響。讚美別人,從打招呼開始,每天的問候打招呼,會是讓自己與他人互動更為熟絡的切入方式,反覆練習,不斷進步,自然會發現原來讚美別人不難,取而代之的是,自己的口才變好,人際關係也變得更好了。


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◎ 本文摘自/《王勝忠老師的說話課:帶領孩子說得更好、更有自信,在課堂中學習,在生活中實踐,全面提升口語表達能力的40堂課》王勝忠 著
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

 

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