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2013/1/6〈日〉22：00正向心理-節目預告-
2021/09/07 10:48 更新
送走了2012迎來了2013。在2012的年底，大家選出來的代表字，是一個憂字。這跟我們在2012年底，所做的一份調查正好吻合，這份調查顯示，自從經歷了這個金融海嘯之後，面對經濟的不景氣，很多人心情低迷、心靈脆弱，仿佛也歷經了一場心靈海嘯，過去我們總覺得說，成功才會快樂，可是最新研究顯示，快樂才會成功。而且很多的調查研究都顯示，愈快樂的人不僅愈健康，而且收入愈高，運氣更好。我們從這裡也可以看到，我們如果常常滿懷敵意，或者充滿憤怒、焦慮、害怕，我們這些負面情緒太強的時候，怎麼樣把它扭轉成為正向的情緒，我們怎麼樣讓自己快樂起來，讓自己變健康、變美麗、變運氣好、變幸福。節目中請到了4位來賓，他們要跟您分享，他們自己的親身經驗。
<特別來賓>
名演員 / 芳療師 陸小芬老師
精神科 鄭光男醫師
台灣國立政治大學教育學系 鄭石岩教授
整體造型師 JUDY朱老師
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| 材料 | |
| 燕麥粒 | 2米杯浸泡750c.c.好水 |
| 蓮藕粉 | 1米杯 |
| 紅糖 | 1米杯 |
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