退休後生活費每月3萬夠花？退休金要準備多少才夠？少考慮3開銷恐悔不當初

退休後要準備多少錢才夠花？在銀行的退休追蹤調查中，有超過半數的人認為退休後每個月生活費只需3萬元，然而，這樣的金額實際上可能難以維持理想的生活品質。專家指出，許多人對於退休後的生活費估計過於樂觀，在討論退休規劃時，沒有考慮到通貨膨脹及其他費用的影響。

69歲的劉昭輝，已經退休14年，現在的生活可以說是享受人生。他表示，會選擇在55歲退休，是因為不希望老了以後行動不便，哪裡都去不動。為了實現這個目標，他從40多歲就開始規劃退休生活，包括投保醫療險、失能險、居家看護，以及調整居住地點以節省開支等。他認為，每個人的生活品質和需求不盡相同，因此在規劃退休時，應根據自己的期望生活品質，評估所需的退休金。

退休後每月生活費只要3萬？別少算通膨！

根據中信銀行長達十年的退休追蹤調查，超過五成客戶認為自己有在做退休準備，年齡層集中在50到59歲；至於退休生活費，半數以上認為，每個月只需要有3萬元就足夠。

另據主計總處家庭收支五等分位調查，戶長是65歲以上的家庭每月支出，第三至第五分位數分別為6萬、8萬和11萬元。這意味著，退休家庭若想過上中等以上的生活水平，每月基本開銷至少需要6萬元。

每個月3萬元生活費真的夠退休後使用嗎？理財專家郭莉芳指出，若考慮到通貨膨脹因素，現在的3萬元生活費，十年或二十年後可能只剩下不到2萬元的購買力。主計總處計算，台北市平均每人一個月的生活費大約是2萬9左右，全台灣的平均也有2萬5左右，換句話說，3萬塊可能可以顧好個人生活開銷，維持家庭較勉強。

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不只通膨！退休還需考量醫療和長照費用

除了日常生活開銷，也別忘了退休規劃還需考慮醫療和長期照護的費用。根據衛福部統計資料，65歲以上老人平均每人每年醫療費用為7萬6377元，是29歲以下族群的6.4倍。此外，台灣人平均壽命為80.8歲，不健康餘命縮短至7.5年，代表晚年可能臥病在床、需要他人照顧。若每月要花3萬元請看護，累計下來長照費可能需要300萬元。

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退休金要準備多少才夠？

綜合老本、健康本和長照本，台灣人壽營運規劃處長楊欣枬建議，退休後若想維持較好的生活品質，同時兼顧健康狀況，總共需要準備約1200萬元的退休金。在進行退休規劃時，應全面評估潛在風險，以免低估退休生活所需金額。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／TVBS

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