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09/16 《吃完早餐還是頭昏昏、腦鈍鈍？其實是你吃錯了！》重點整理
2021/09/07 10:48 更新
早上明明吃很飽，過沒2個鐘頭又餓了，這是怎麼回事？
1.老是覺得腦袋打結、無法專心、記憶退化，竟然是吃錯了營養素？
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2.只要吃對了富含“黃金營養素”的「超級早餐」，就能幫你提升專注力、創造力和記憶力，讓你學習、工作更有效率哦！
3.到底要怎麼吃，才能打造“活力健康腦”？這次我們請到培養出建中兒子的媽媽營養師，還有在建中任教、重視孩子營養攝取的老師，以及畢業於明星高中的醫生們，告訴你如何吃出好腦力的秘密！
●什麼樣的早餐組成，會讓你愈吃愈有精神？
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●每天吃水果，好處多多!
●提升專注力的超級食物
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